原来生活的妙用，就是“重复”
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痛苦、忧伤或是愤怒出现的时候，那就是应该审视你自己内在的时刻，而不是去外面寻找。为了实现幸福，唯一需要做出改变的就是你自己。你忘记了，生病的时候，需要吃药的是你自己。感到饥饿的时候，需要食物的是你自己。唯一需要做出改变的是你自己。可是，人们需要用几辈子才能看清这个简单的事情啊！
——《内在工程》
我想最近让我痛苦万分的东西就是两个，那就是咖啡和奶茶。
前者对于我来说，除了喜欢精致的杯子里配上同样精致的奶泡拉花以外，基本对我没有什么吸引力。对比咖啡和茶，我宁愿喝茶也不会选择去喝咖啡。
但是对于奶茶就不一样了，这种同时混合了奶、茶加咖啡的变种，简直就是我的心头好！
隔上一段时间，我就不由自主会想起那个香香甜甜的味道，就想去喝上那么一杯。
虽然也常看到各种科普喝奶茶不好的文章，但是胜在喝下去身体也没什么不良的感觉，就算是慢性毒药，这种温水煮青蛙的感觉也不得不让人说一句，确实是很爽。
不知道为啥写到这儿，让我想起了《笑傲江湖》里的三尸脑神丹，莫名觉得有点异曲同工之处。
不过该来的总会来的，前几天不知道自己怎么想的，也许我是怕家里的咖啡豆会放坏。
有天午睡起来，就让州官帮我做了一杯手冲咖啡。
当时喝的时候，我还夸赞州官手艺有所长进，然后我就咕咚咕咚地一口气喝了大半杯，感觉还是很不错的！
其实在这之前我已经很久没有喝过咖啡了，原因就是喝过会感觉胃不舒服，所以平时喝咖啡的次数已经在减少了。
但是那天有点想不开，就又喝了一杯，结果……
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结果就是我付出了大概23个小时没有合眼的代价，也就是说从喝了咖啡我就一直毫无困意，虽然到了半夜两三点感觉到了疲倦，但是却完全睡不着。
然后我就看书、听歌，睁着眼打发时间，想做些事情，脑袋里也是乱哄哄一片，什么都做不了。
这个状态一直持续到第二天下午，勉强算是睡着了一个小时，然后继续亢奋到晚上十二点多才睡着，而且睡眠质量特别不好。
然后紧接着没有两天伴随着生理期的到来，我去和朋友逛街，竟然又毫无设防地喝了一杯奶茶。
更悲惨的结果紧接着又来了，这次是头痛加失眠，双向打击。
从来不失眠的我，竟然破天荒地失眠了第二次。
也就是这两次，才让我确确实实设身处地感受到了那些失眠朋友的痛苦！
恰好在朋友圈翻到一篇科普奶茶对比咖啡里的咖啡因含量的文章，我看了一下，专门截图在下面供大家参考一下。
喝一杯奶茶相当于喝5~6杯绿茶，我只想问刚失眠过的自己，为什么没有早点看到这篇科普文。
不要拦我，我要去独自面壁反省。
我就是那位怕喝咖啡睡不着，想着喝奶茶应该没啥事的朋友。
只是没想到城市套路深，所以我确确实实是无比渴盼的想回农村啊！
以上科普文看过以后，再伴随着三四天持续的头痛加失眠的切身体会，我只想说生存不易，且行且珍惜。
而经此一役，我也要彻底要与奶茶和咖啡说拜拜了。
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