肾脏疾病以其超高的发病率10.8%及严重的并发症,威胁着人类的健康,虽然医学在发展,但最终进入尿毒症透析的患者数量还在逐渐的上升。尿毒症患者不但自身承受着疾病的痛苦和经济消耗的双重压力,也给家庭和社会带来了沉重的负担。
虽然尿毒症目前还无法攻克,只能靠透析或肾移植维持生命,但尿毒症是慢性肾脏病的终末期阶段,如果我们能在达到尿毒症前能够积极贯彻这5点措施,就能够无限的延缓到尿毒症的时间,很多人都可以做到终生不“毒”。
把心态和态度放在第一位,有点唯心主义的意思,但这绝对是非常正确的。对待疾病有一个好的心态和态度是对生命的敬畏。
如果你的病情尚处于早期,还没有进入肾功能不全,因为没有不适症状,就对自己的身体毫不在乎,生活方面熬夜、劳累、胡吃海喝、不注意保暖;治疗方面不规范用药,要么忘记吃药了,要么不想吃药;检查方面,只要医生不催,自己绝对不会定期到医院检查。这样的人只有等到他的病情很严重了,出现了严重的水肿、少尿,恶心、呕吐,胸闷、心悸等不舒服,才会重视自己,但往往为时已晚了。
另外一种情况就是,有的患者一旦发病就非常重视自己的身体,牢牢抓住自己现存的有利条件,如肌酐还不是很高,尿蛋白量不多,肾脏还没有严重萎缩,没有明显的并发症,等等,积极的配合医生的治疗方案,并且生活方面很自律。纵使肾功能已经损伤,但却能控制住病情不进展,或进展的相当缓慢。
没有人能够保证自己不会得病,包括医生在内,生病不可怕,可怕的是你不能积极的面对。相同的疾病,不同的心态和态度,结局必然不同。你想要什么样的结局,完全在于你自己如何选择。
对于这一点,有的患者可能会嗤之以鼻,“谁不是按医生开的药治疗”。
还真不一定,有很多患者因为对疾病的不了解,都想走捷径,都想找个“神医”,吃几付“偏方、秘方”就能把自己当病情治愈。但这样做的患者效果往往都不好,甚至会加重。
之所以称之为“偏方”,是因为它确实很“偏”,“偏”的意思是少数人或极个别的人吃着有效,但大多数人吃着无效(况且那一小部分吃着有效的人,是不是这偏方的功劳还有待考究)。
这种偏方、秘方的成分是不公开的,成分太杂难免就会有伤肾的成分。我们都知道肾脏是排泄器官,排水排毒,也包括药物在我们体内代谢后产生的毒素,如果乱吃药,无疑是给肾脏增加了负担,甚至直接损伤肾脏的组织细胞。临床上经常会碰到肾衰患者吃完成分不明的中药后肌酐和血钾升高,甚至有的高钾血症会危及生命。
我认为到正规的医院,请几个专家会诊后得出的方案,要远远比吃这些“神药”靠谱的多。
最后说明一点:是药三分毒,没有完全没有副作用的药物,我们吃药治疗,用的是药物的正作用,只要利大于弊就可以用。如果一味的追求没有副作用的治疗,往往也达不到理想的效果。
这点是医患双方都要做到的,而且很重要。
肾脏病是个慢性病,治疗时间短的都需要一年半载,最长的有几十年的,甚至终生用药。所以不是你到医院看一次病,就会彻底好的。要想确保病情的长期稳定,或者是延缓发展,需要定期到医院复查。定期复查,才能及时了解病情的动态,然后医生根据病情的变化及时作出治疗调整,才能保证病情不出现大的波动。
出现了突发情况要及时向医生汇报。比如突然的发烧、拉肚子、头痛、头晕、恶心吐、乏力、胸闷、气短、抽筋等,不要自己干着急,也不要在家乱吃药,一定要及时的找医生,医生会根据你的具体情况迅速做出判断,然后指导你如何解决。有的时候会救你一命,这一点都不夸张。
这需要医患双方都要主动,首先是患者要主动,主动的定期复查、复诊,有问题主动找医生及时解决。其次是医生主动,因为医生不专门为一个患者负责,面对的是很多的患者,所以如果一个医生能够长期主动随访你的病情,那么你绝对是幸运的。
治病向来不是只靠药物的,生活方面做不好,会严重影响到药物的治疗效果。所以肾友要在生活方面管好自己:
1.控制饮食:坚持低盐低脂优质低蛋白低嘌呤的饮食原则,并且营养要均衡。
2.规律的作息时间:保证不熬夜,每天晚上保持7-8小时的睡眠时间。
3.适当的运动:没有心衰和严重水肿等禁忌症的,都要适当的锻炼,有助于提高抵抗力,防止血栓形成,减少心血管疾病的发生。
4.戒烟限酒:吸烟百害而无一利,这里就不赘述了,大家都懂的。身体条件允许的情况下,可以小酌。
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在这里你可以知道什么是科学规范的治疗,如何避免治疗误区,正确的生活饮食习惯,病情加重的诱发因素,你的病为什么治不好?等等。跟着我一起成长,促进你病情的恢复,并减少你的损失。
得了肾病能够治愈固然是最好的结果,可现实是更多的患者无法彻底治愈,但你也不要气馁,咱们一起努力,只要能够做到终生不“毒”,这也是一种成功。
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