“肾病是治不好的，得了肾病就像被判了'死刑缓期执行’，发展到尿毒症是早晚的事，所以就别费劲儿了！”
无论在什么时候，总会从一些患者口中听到这种消极的声音。患者之所以会这样说，一是观察身边很多患者都发展到了尿毒症，都没有阻止住病情的进展。二是听有的医生也这样说。
患者说这样的话还可以理解，因为病在自己身上，感同身受。但一个医生也这样说，那一般就是有依据的了，比如病理类型特别不好，比如并发症很多很重，比如肾脏萎缩很严重，等等。从经验上判断患者病情的预后，而且当患者从医生口中听到这种结局的时候，就更加绝望了。
但即使这样，仍然有些患者本已被定义为“死刑（发生尿毒症）”，却不甘于命运的安排，一直积极努力的和病痛做斗争，最终逆天改命，成功翻盘。
这些患者是如何做到的呢？
1、不屈服于命运的精神
一个医生说这个病看不了了，那就代表所有的医生都治不了了吗？就一定没有更好的方法了吗？
显然不是，每个医生的经验和水平都不一样。这个医生治不了，或者这个医院没有办法，可以再换个地方咨询和治疗观察。说不定就会有更好的效果。
但这种精神不能是盲目的，比如已经是尿毒症终末期了，尿量也没有了，肾脏也明显萎缩了，到哪里也肯定无法恢复肾功能了，所以需要具备基本的常识判断力。
2、不相信所有的事都是百分百的
医学是一门经验性学科，所有数据的得来都是依靠经验和研究统计，都有一个大概的比例，但并不是百分百。
比如病理类型是局灶节段性肾小球硬化、膜增殖性肾小球肾炎、新月体性肾炎，类型很差，大概率上对治疗不敏感，病情慢性进展，直至肾衰竭尿毒症期。但这也不是百分百的。
不能因为自己的类型不好就决然放弃、百般消极，仍然有一小部分对治疗敏感，预后很好。
就像说有的药显效率是80%，但我经常跟患者说，这是统计学数据，落到某一个人身上就两种情况，要么是0%、要么是100%，就是要么效果很好，要么效果很差。
最终如何，还要落实到具体的治疗上，在治疗没有展开之前，一切预判、猜测都是站不住脚的。所以，不论如何，先不要消极，一定要努力治疗，从直接结果中去判断病情的走势。
我在临床上就见到很多病理类型不好的患者，最后治疗反应都很好。
3、积极规范持续性的治疗
积极、规范、持续，这六个字十分重要，缺一不可，没有积极规范的治疗就不会有好的开始，如果见好就收不持续性治疗，就不会有好的结局。
4、坚持良好的生活饮食习惯
都说病从口入，药物治疗效果很好，但嘴上控制不住，就会让药物治疗取得的效果打折扣，甚至会引起病情的复发或加重。所以需要坚持肾病饮食原则，其中低盐和优质低蛋白最重要。
同时，必须戒除不良生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜等。
5、注意预防感染
感染是肾脏病反复或加重的常见外在因素，一次感染就可能让好不容易获得的效果付之东流。所以，一定要预防好感染。主要包括：感冒、肠道感染、尿路感染。这就要求大家避免不洁饮食、注意个人卫生、 不扎堆聚集、不与感冒的人接触、适当锻炼等措施，来避免上述感染的发生。
6、客观全面的认识肾脏病
适当的学习一些专业知识是有必要的，我做科普也有这一层目的，就是让大家懂得一些专业知识，以客观全面的认识肾脏病，就能避免误入歧途。
我经常说，肾病≠尿蛋白病≠肌酐病，就是想说明，肾脏病是一个综合征，需要兼顾好所有重要的指标。很多人太过于看重尿蛋白和肌酐，尤其是肌酐，而忽略了其他指标的控制，甚至一些常见指标的意义都不知道。尿蛋白和肌酐虽然很重要，但不是肾脏病的全部，殊不知有时不看重的指标没控制好，也会 导致肾功能的进展。
7、能够认识到：好效果不只是病情好转，延缓发展也是好效果
有的人过于执着，甚至极端。认为肾病只有两种结果，要么好，要么坏。所以，一旦看不到好效果，消极对待，甚至完全放弃。
其实，好效果不只是病情好转，延缓发展也是好效果。这就回到了开始的那句话：“肾病是治不好的，得了肾病就像被判了'死刑缓期执行’，发展到尿毒症是早晚的事，所以就别费劲儿了！”
治不好不代表没得治，就算治不好了，治与不治也是大大不同的。比如IgA肾病Lee4级，肌酐已经升高，已然是不能完全恢复了，就算治也可能阻止不住肾功能的进展，但不治或消极治疗，病情发展的速度就很快，几年可能就尿毒症了。积极治疗会使肾功能进展速度大大放缓，可能十几年，甚至二三十年后才发展至尿毒症期。
有的人说了“那有什么用呢，最后不还是尿毒症了？”
你可千万别“酸”，人生下来就知道总有一天会死亡，那为什么还活着呢？
人活着不是为了最后那个结果，是为了中间这个过程足够精彩。肾脏病也是一样，如果失去了治愈的机会，那就尽量拉长到尿毒症的时间，或许最后你“没了”也不是因为肾病，这也不失为是一种好效果。
8、心态好
生病了肯定会影响到心情或心态，有的人调节一段时间就没事了，但有的人始终处于焦虑、烦躁、失落，甚至抑郁的状态。
不同的心态，疾病的转归是有区别的。曾有某著名肾病杂志发表一项情绪和肾功能关系的研究，结果表明：一个人如果长期处于情绪低落、抑郁的状态，相比心态好的患者，肾功能下降的风险增加39%，肾功能恶化速度显著增加。
具体原因是：负面情绪下，肾脏炎症反应会更加严重，以及对药物的敏感性也会降低。
所以你看，同样的事情，不同的心态，结果就不一样。既然这样，为何不保持一个好心态呢？
总之，希望你也不要轻易放弃自己，身体条件合适，做好以上8点，你也许就是这个幸运儿！
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