每个人体质不同,选择适合自己的食疗方才能起到事半功倍的效果。
食疗方
方一:白兰花猪肉汤
原料:猪瘦肉150克,鲜白兰花30克,盐适量。
做法:
① 将猪瘦肉洗净,切成小块。将鲜白兰花洗净。
② 将白兰花与猪肉块一起加入砂锅中,加适量的水煮汤,汤成后可加少许盐调味。
用法:饮汤食肉,每日1次。
功效:补肾滋阴,行气化浊。适用于慢性前列腺炎伴有气虚、肾阴虚等症状者。
方二:荸荠饮
原料:荸荠150克。
做法:将荸荠去皮、去蒂,洗净,切碎并捣烂,放入砂锅中,加入适量温开水拌匀即可。
用法:去渣饮汤,每日2次。
功效:清热泻火,利尿排淋。适用于慢性前列腺炎伴有阴虚火旺症状者。
方三:冬瓜干贝炖田鸡
原料:田鸡250克,冬瓜250克,干贝20克,味精、盐、生姜片各适量。
做法:
① 将田鸡去头、去内脏,清洗干净后放入砂锅内,加入适量清水待用。
② 将干贝洗净放入小碗,加少量开水,上笼蒸10分钟后取出,冷却后撕碎加入砂锅内,放入生姜片炖1小时。
③ 将冬瓜去皮、洗净、切块,放入砂锅内,加少许盐、味精,炖半小时即成。
用法:佐餐食用。
功效:清热解毒,利水去肿,滋阴补肾。适用于慢性前列腺炎伴有肾阴虚症状者。
方四:车前绿豆高粱粥
原料:车前子50克,橘皮15克,通草10克,绿豆50克,高粱100克。
做法:
① 将车前子、橘皮、通草用纱布包好,加适量清水煎煮1小时。取出药包,留下药汁待用。
② 将绿豆、高粱淘洗干净,加适量水煮粥,粥半熟时加入药汁,继续煮到米烂粥成即可。
用法:可空腹服用,连服数日。
功效:清热解毒、利尿通淋,尤适用于老人慢性前列腺炎患者。
方五:栗子海马炖乌鸡
原料:栗子仁200克,乌鸡1只,海马5只,盐、姜片各适量。
做法:
① 将乌鸡宰杀干净,去内肠,洗净,切块。
② 将栗子仁、海马洗净,与乌鸡一起下入砂锅内,加入适量清水、少许盐、姜片,蒸熟即可。
用法:佐餐食用,分2~3次吃完。
功效:补肾壮阳,养血止遗。适用于慢性前列腺炎伴有肾阳虚症状者,对阳痿、遗精等症也有疗效。
方六:野菜拌饭
原料:米饭(蒸)200克,苦菜(尖叶)100克,胡萝卜50克,桔梗40克,牛肉(瘦)100克,蒜泥、盐、香油、酱油、葱花、芝麻、白糖、胡椒粉各适量。
做法:
① 将原料洗净,把胡萝卜、桔梗、牛肉切丝,苦菜略烫。
② 将牛肉与酱油、葱花、蒜泥、芝麻、白糖、香油、胡椒粉拌匀炒熟。
③ 将苦菜、胡萝卜、桔梗炒熟,加蒜泥、盐、酱油、香油调味。
④ 将米饭和牛肉、调味的野菜一起拌好,撒上芝麻即可。
功效:抗菌解热消炎,增强免疫力,可促进慢性前列腺炎患者康复。
方七:梨丁香
原料:梨1个,丁香15枚。
做法:
① 把梨洗净,去皮,去核。
② 把梨、丁香一起蒸熟即可。
功效:清热润燥,活血止痛。适用于慢性前列腺炎有小腹、会阴、腰骶部刺痛者。
方八:蜜汁鲜桃
原料:鲜桃750克,白糖100克,蜂蜜50克。
做法:
① 将鲜桃剖开,取出桃核,上笼蒸熟,去掉外皮,切成小块。
② 锅内加入白糖、蜂蜜、少量清水烧开,再用小火慢慢熬制,待汤汁浓稠时,浇在蒸熟的桃上即成。
功效:和血益气,提高免疫力,可缓解慢性前列腺炎患者小腹等处的疼痛感,并有助于病情康复。
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