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香菇、鸡肉,这样的馄饨才好吃!
营养特点:香菇鸡肉馄饨--我将肉馅中添加了少许的猪五花,用香料水来取代料酒,进一步改善肉馅的发柴口感,用干香菇来取代鲜香菇,使馅料更有一种特殊的香气。
香菇鸡肉馄饨的做法如下:
功效:瘦身减肥 补气养血
原料:鸡脯肉400克;猪五花60克;干香菇;葱;紫菜;馄饨皮300克;
调料:香料水;
上班族快手早餐:香菇鸡肉馄饨
步骤与做法:
1、鸡脯肉和猪肉都切成小丁,放入多功能料理器中;绞成细细的肉馅。(葱也可一同加入),干香菇泡发后洗净去蒂,切成大块放在料理器中,绞成细末。
2、将一把花椒 两三片香叶,一个八角,一丁点桂皮,三四片姜用温水泡出香味后放凉备用,一勺勺的加入绞好的肉馅中,每加一次就充分搅匀,我大约加了6大勺。在肉馅中加入香菇末,一匙芝麻油,一大匙花生油,二大匙酱油,适量盐拌匀,开始包馄饨,包成自已喜欢的形状,我喜欢直接对折,再对折,在锅中加入适量水和清洗过的紫菜,烧开煮熟馄饨,关火后加香葱末出锅。
3、小贴士:鸡脯肉较柴,一定要打入一部分水,来改善它的口感。
4、只需一点清淡的汤汁,就可尝到一碗满口留香的大馄饨。
5、我将肉馅中添加了少许的猪五花,用香料水来取代料酒,进一步改善肉馅的发柴口感,用干香菇来取代鲜香菇,使馅料更有一种特殊的香气。
6、口感清淡。
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