秋风起，秋水凉，今天的泳池简直是美翻了。
我去的时候，只有两个大人在玩水，相互打水，隔会儿捏着鼻子钻下去憋一会儿，边儿上有个小孩跃跃欲试，想下去又被凉水吓得不敢下去。
游泳池边，一位妈妈对她换好泳衣的女儿说，别怕，别怕，没事，下去吧。
女孩望着一池涌动的水，有明显的恐惧。
恐水并不是实际危险，而是一种心理暗示，据说是因为曾经呛过水或者看见过别人溺水造成的，这种恐惧是对身体的一种保护。然而对要学习游泳的人来说，这是一种障碍，因为恐水心理很不好克服，特别是刚准备学游泳的人，在水中，当水面淹没胸口再过脖子的时候，由于水圧迫心肺造成的呼吸不畅，会加重ta的恐惧感。
道理说起来大家都懂，但真放到自己身上其实都是一样的害怕。
永远忘不了我第一次下水的感觉，当身体被水完全淹没的时候，那种恐惧，那种绝望，那种窒息感，任怎么描述都不为过。
当然，也有人说这是矫情。其实真不是，而是旁人们根本无法做到感同身受，所以也根本谈不上什么理解万岁，如果，能有一点点同理心就是烧了高香了。
那妈妈不停地催促女孩下水，女孩正正帽子，扶扶眼镜，以此推迟下水的时间。
我对她说，下去吧，害怕是学不会游泳的。
女孩说：我不是害怕，就是担心会喝水。
可是，喝水有什么好担心的，我回答她。
这水很脏的，要是喝到嘴里了怎么办？女孩继续问。
要是喝到嘴里了，你就吐出来。
要是吐不出来呢？
那你只能咽下去。
我和她说完就下水了，心中仍然在想，能有什么其它的法子呢，不想喝这脏水，就得努力学习游泳，学会游泳了，就不用喝这水了。
好伤感，这和我们的生活是何其相似啊，有多少你不喜欢的事情，天天包围着你，逼迫你，更悲哀的是你却无法摆脱，明知是苦水也只能咽下去。为什么呢，因为能力不够，本事不到家，想要如鱼得水，应对自如，只能下苦功夫。
都说鱼的记忆只有七秒，现在，就让我向鱼学习，忘掉一切，什么都不想，只专注于游泳。
按照唐老师亲传的秘籍心法，我投身入水。
怪不得说上善若水，这水，得有多爱我啊，它从来都不嫌弃我，哪怕我烦躁、焦虑、惊恐不安到无所适从、人人生厌了，但它仍然一如既往地包容我，用它轻柔的波纹抚平我。
放松，彻底放松，水反倒轻轻托起我，任由我和它同步，一起荡漾。
潜入水下，水底真安静，安静得人可以心无旁骛。
年纪渐渐变长，很多东西却并没有象别人所说的那样有所顿悟，仍然坚持自己的执念，就算错了也要一直坚持，导致这两天的心情糟糕透了。
钻进死胡同，放弃阳春白雪，找来各种不如意加叠在一起，拼凑出生活让人好累，压力山大，甚至累成狗一样也挣不到个栖身之所，把心掏干了也换不回肝胆相照，紧张，焦虑，象头困兽一般无奈，碰到头破血流也济于事，感觉被扼住喉咙一样。
也很有点理解那些从绝高处一跃而下的中年人，坚持到无法再坚持了，所以想着如此，能自求解脱吧。
只是，他以为自己解脱了，可是他没想到，他把他的一身重负完完全全，变本加历地转移给了家人，任由家人心痛到滴血，哭干了眼泪，寸断了肝肠，从此郁郁寡欢。
想到此，瞬间泪流满面。
还好，此刻，我与水相伴，没有人能看见我的眼泪。
还是那么虚伪，明明心里苦到不能，还要强装笑脸。
我在水中，随着水波起伏前进，原本想的是努力游两圈，没想到两圈下来没有感到累，再游两圈，平息心情，不急不躁，八圈下来，突发奇想，就这样一直坚持，最后能达到一个什么样的成绩呢？十五圈的时候，我的想法改变了，何必一直数着多少圈了？何必在意这距离有多远呢？我不再去想着去记数了，全身心地，只为游泳而游泳。
恍惚看见岸边有个人在拍手，还冲着我比了一个V的手势。
我没理会，那两个玩水的早就出来坐在岸边聊天了，小男孩还在泡着脚，那个小女孩也坐着泡脚，她的妈妈还在说着什么。
泳池里只有我自己，这能说成是被我包场了吧，我继续划水，继续思考，今天没有停歇地能游这么远，真是出乎意料。
天色渐暗，好像有些疲倦，准备要走了。
一上岸，看见那个拍手的，原来是经营泳池的女老板，她说，我一直给你数着呢，二十四圈，真行。
二十四圈？不可能，我知道自己有几斤几两。
真的真的，她说，要是那种大池子可能不行，但是咱的池子小，你真的游了那么多。
岸边坐着的几人一脸羡慕，那小女孩更是受了鼓舞，又准备要下水。
我一边说些谦虚的客气话一边走了，心底还是很暗暗欢喜的。真的有那么多圈吗？就算小，一圈也有五六十米吧，就按五十米算，二十圈也有一千米吧，哈……
唐老师的心得真是最高级别的内功心决，当然，这也能骄傲一下，说成是自己长期以来的坚持有了效果哈，也或者是自己原本可以，只是从前不敢相信，连试都没有试过。
豁然开朗，既然这么远的距离都行，既然那么难的事情都坚持下来了，还有什么可以让人恐惧不安的。当自认为幸福生死掌握在别人手中时，真的是万念俱灰，而事实上，一切都在自己的内心，困惑也可能只是心囚。
唐老师说的对，顿悟或者清醒就在一瞬间吧，庆幸自己，还算有些理智，咬牙坚持内省。
生活是自己的，有阴就有晴，有风也有雨，身陷痛苦中时，谁也帮不了你，还得自己拯救自己，要看自己是否能改变，是否能放下，不痛吗？当然痛，就算是壮士，断腕时也痛不欲生。
但是能怎么样，只能咬牙坚持，爬也要爬过去，前面，总有风轻云淡，总有一片好天气在等着你。
任何时候都要记得，冬天终会过去，春天会来，桃花会开
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