谷爱凌的身材如何炼成？谷爱凌最常用的几个减脂动作，适用所有人

谷爱凌刚刚获得2022冬奥会的自由滑雪冠军，高超的技术，坚强精神感动了无数的中国人。谷爱凌不仅长得漂亮，而且身材特别好，远在超模之上。很多人想要谷爱凌的身材，也想了解谷爱凌的训练内容，今天就给大家带来一套谷爱凌最常用的减脂动作，动作都很常见，采用间歇性运动方式，全程13分钟，燃脂效果非常好，适合所有人。对于大体重和运动基础较差的朋友可以适当放慢动作速度，延长休息时间。