桂花茶的功效与作用介绍

桂花茶是我国的传统饮品，它具有美容养颜、舒缓喉咙等功效。

那么，桂花茶究竟有哪些功效呢？下面就让小编来为大家介绍一下吧！首先，桂花茶可以起到美白肌肤的作用。因为桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用。所以经常喝桂花茶不仅能够使人神清气爽，还能够排毒养颜。其次，桂花茶对于口臭也有很好的治疗效果。这是由于桂花中含有香豆精、芳樟醇、橙花醇、苯甲醇和苯乙醇等多种挥发油物质，能够帮助人们改善肠道内环境，从而减少细菌繁殖，进而达到预防口臭的目的。最后，桂花茶还可以止咳化痰。桂花茶中含有的香豆精、芳樟醇、橙花醇、苯甲醇和苯乙醇等多种挥发油物质，能够促进唾液分泌，增加胃液的酸度，提高酶的活性，并且能够抑制多种病原微生物的生长，同时还能够润肺止咳，所以经常喝桂花茶可以起到止咳化痰的作用。

在中医学上，桂花茶又被称之为“百药之长”，它具有暖胃、平肝、散寒、止痛、活血化淤、通经络、清胃热、利血脉、益脾的功效。现代研究表明，桂花含有糖类、蛋白质、多种维生素和微量元素，其中的芳樟醇、芳樟醇氧化物、苯甲醇和苯乙醇等多种成分，都具有抗菌消炎、抗氧化、解热镇静、降低胆固醇、预防癌症、抗衰老、美容养颜、护肤美白、祛斑除皱、排毒养颜、止咳化痰、健胃、杀菌、止痛、疏肝理气、抗过敏、增强免疫力等多种保健功效。

而且，桂花茶还具有很好的观赏价值。如今已经有许多城市将桂花树作为行道树或者庭院绿化树栽培，桂花树的叶子四季常青，秋天开出黄色的小花，香气扑鼻，非常适合做园林景观植物。但是，需要注意的是，新鲜采摘的桂花只能泡水喝，干燥的桂花则可以入药。虽然桂花茶的功效与作用十分丰富，但是它毕竟属于一种食材，所以并不建议每日服用，否则会引起身体不适。

另外，桂花茶虽然营养价值极高，但是孕妇却不宜饮用。桂花茶中含有一定量的芳樟醇、芳樟醇氧化物、苯甲醇和苯乙醇等多种挥发油物质，这些物质具有一定的刺激性，孕妇若是饮用了桂花茶，可能会导致胎动不安甚至流产。

总而言之，桂花茶的功效与作用十分丰富，但是它毕竟属于一种食材，所以并不建议每日服用，否则会引起身体不适。