过敏原可以有多离谱，带你了解过敏反应，如何防治

有人会在春秋季时，从一个“鸟语花香”的环境散步后，出现鼻痒，咽痒，流涕等类似感冒的症状，或是有的人在吃某样东西时，出现严重的皮炎症状。这是为什么？

过敏是由于一些人对所接触的物质（又叫做抗原或过敏原）过度敏感，引发相关器官、组织的结构或功能发生改变，受损导致的疾病。如特应性质炎、过敏性哮喘、过敏性鼻炎等。

其发病机制都很类似，表现在血清中出现高浓度的免疫球蛋白E（lgE）,病变的器官或组织有大量的炎性细胞，特别是嗜酸性粒细胞的浸润。

过敏反应可以发生得很快，仅几分钟甚至更短，30分钟可达高峰，2~4个小时后消退，即速发型的过敏反应，也有的是在速发反应消退后，4~6个小时后又再出现症状，可持续1天以上，叫作迟发性过敏反应。

过敏反应主要可以通过呼吸、饮食、接触这三个方式引发。有人也会有这样的疑问，情绪会导致过敏吗？有部分会，但不是所有，比如：过敏性哮喘。

哮喘的发病原因很复杂，有外部因素，也有内部因素，外部因素是过敏原、感染、气候、运动等，内部因素就涉及遗传、体质及精神心理因素。而这个精神和心理因素在哮喘中就起到重要作用，紧张焦虑情绪会影响药物对哮喘的控制，这时候学会自我调节，保持良好心理状态就显得格外重要。

过敏原有：常见有宠物的毛、皮屑、和分泌物，花粉， 尘螨、真菌。皮肤接触的一些化学品，如化妆品，化学纤维的衣服，吃的有牛奶，虾蟹、药物过敏等。不常见的过敏原还有抽烟，马路上的汽车尾气，香水、紫外线过敏等。

在秋天里，尘螨、花粉和真菌是主要的过敏原。

过敏反应发生在不同部位有不同表现：

发生在鼻腔，可以引起鼻塞、鼻痒和喷涕；发生在下呼吸道，引发气管平滑肌痉挛，使得气道变窄，气流受阻，患者会感到胸闷，呼气会发出尖锐的高音调笛声；发生在消化道的，引了腹痛，腹泻等，我们也称过敏性肠炎。

过敏反应是受遗传、自然环境、居住环境、免疫，人体内环境等多因素影响的疾病，这个在人群中是最常见的疾病之一，有三分之一到二分之一的人一生中都会遇到过过敏性疾病的困扰。

根据多项临床研究结果后，针对过敏性疾病的“四合一”综合治疗方案有

1.  患者自我认识

了解自己的食物过敏谱，做些过敏原检测，以后避免接触。

2. 避免接触过敏原

有花粉过敏的，避开花粉环境。凌晨5点到上午10时以及黄昏，是花粉浓度最高的时间，外出尽量避开，回家后及时用水冲洗鼻子，面部等暴露部位，但是雾霾天气里就不建议去过度洗鼻，每天早晚一次就足够了，尽量少去花䓍，树木茂盛的地方，也不要随意闻。

如果是干燥刮风的天气，居家时少开窗，尽量减少外出机会，出门尽量穿长袖衣服，最好戴口罩。

3. 适当的药物治疗

过敏体质的，最好随身携带抗过敏药，如西替利嗪、氯雷他定等。在医生指导下使用糖皮质激素、支气管扩张剂、鼻用缩血管药等。

4. 脱敏治疗

把过敏原经过特殊加工后，配制成各种不同浓度的提取液，经反复皮下注射或是其它途径（如舌下含服）进入体内，剂量由小到大，浓度由稀到浓，使患者对过敏原产生耐受后，可预防发生新的过敏。需在医生的指导下估评后才能执行。这是目前唯一针对过敏性疾病的治疗方法。

-主编- 

三甲医院肝胆外科主治医师，广西健康科普专家库专家、中国抗癌协会会员、中国科普作家协会会员、中国医师协会健康传播工作委员会会员。

认证知名健康博主，微博金V博主，腾讯新闻知识官、腾讯较真专家团成员、2020腾讯抗疫责任担当获得者，今日头条“青云计划获奖者”、“健康真相官”，网易健康最佳新锐。

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