散光的问题。

​笔者导读：

从现有的数据来看，近视和散光就好像一对亲兄弟。有近视的自然会带点散光，有散光的早晚会出现近视。出现这些情况的关键我认为和目前的处理手段有关系以外的另外一个原因就是近视者和散光者同样具备了不良的用眼习惯和缺乏相关的知识体系导致的。今天的重点主要谈下散光，那么散光是什么呢？散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像，所以叫做散光。为什么焦点会散开呢？那是因为眼球不够圆的缘故。其原因包括了视网膜、晶状体、角膜等密度不均或表面凹凸不平所致。接下来笔者带你深入的来了解这些东西。如果你觉得本文对你有所帮助和启发，可以分享到朋友圈让更多人受益！

一、你有散光吗？

众所周知，近视是由于眼睛在适应环境的过程中形成的，和你的用眼习惯有很大的关系。散光同样是因为你的用眼习惯和用眼姿势不当而导致的。也就是说，散光目前为止是非常普遍的现象。如果你有近视一般都会有点散光。这是行为左右导致的大概率事件。常见的散光表现的形式为下面几种：

如上图，高度近视摘下眼镜以后就是这样，近视性散光造成的

这样的情况出现在少部分人的身上。散光250以上可能出现

还有上图的情况，而摘了眼镜你看到的世界是什么样的呢？欢迎下方参与留言！

二、了解散光必须了解散光的分类

如上图所示，光线入眼后，不能形成焦点，即散光。这样的状态下，视物也是模糊的，和近视看远差不多，没有特别的区别，如果散光度数很高，比如250度以上，看东西就有明显的重影，往一个方向上拉申。散光主要分为以下几种。

1，近视性散光

近视以后，成像在视网膜之前，需要用凹透镜将光线散开，延长眼内的像到视网膜上，才能看清楚，如果这个时候，各经纬线的曲率不等，就会出现近视性散光。这种情况是非常普遍的，你不妨摘下眼镜来体验一下不戴镜的酸爽。

2，生理性散光：

主要是由于眼睑挤压角膜等生理因素导致的，一般表现为角膜前界面的垂直弯度略大。很多人有揉眼睛的习惯，看上去没什么，但是长期认为的导致眼脸压迫角膜，久而久之散光自然就形成了，所以告诫那些有揉眼行为的朋友节制一下自己的行为。

3，获得性散光：

由于外伤、手术、不合格的隐形眼镜的压迫等原因导致角膜的形态上的变化。这种行为针对那些佩戴隐形眼镜的朋友身上会比较的明显。长期佩戴形成依赖不仅损耗角膜层细胞，不恰当的压迫会增加散光，而且这种情况大多不可逆。社长告诫大家尽量少使用隐形眼镜。

4，光心偏离性散光：

主要是晶状体半脱位、倾斜引起的。导致这个情况发生的原因和你的用眼姿势有很大的关系，而且这种情况一旦发生时很难改善的。所以社长告诫大家日常必须节制自己的行为！

5，肌性散光：

主要是由于睫状肌各方向上的拉力不一致引起的。如下图所示，其实睫状肌拉力不一致会导致晶状体的形状变化不均匀。在光线进入眼球以后发生的折射路径会出现改变，这种情况改善起来也是难度很大的。导致出现这种情况的原因和睫状肌不均匀痉挛有很大的关系。

6，指数性散光：

主要是由于屈光间质中各部分的折射率不一致引起的。眼球是一个比较复杂的系统，光线进入眼球经过各个组织最终才能落到视网膜上，中间任何组织发生改变，都有可能导致散光。所以这个问题是综合性的，看你如何看待了。

看了上面的内容，你能自己判断自己是那种散光吗？

如果你有散光，是上面那种原因导致的呢？

三、如何判断自己是否散光呢？

看上面的图片，正常人看到的是右边的图片，粗细均匀。如果你看到是左边的图片有粗的，有细的，有虚的，有实的，就证明已经散光了，要多注意。

四、散光以后会表现出一些什么症状呢？

出现散光以后会出现下面的一些特征，如果这些特征表现你的身上，大家必须引起高度注意了：

1、视物模糊，远近都看不清楚，有的时候还会出现重影。

2、视疲劳有眼胀痛，头痛，流泪，恶心，呕吐，症状轻重并不和散光程度成正比，有时较轻度的散光反可引起明显的症状。

3、眼底变化检查眼底可见视乳头有时呈垂直椭圆形。

4、长时间阅读会头疼。

5、夜晚视力比白天差。

6、喜欢眯眼才可以把东西看清楚。

五、散光是不治之症吗？

针对散光的这个问题，目前主流的观点认为散光是不可逆的，散光以后只能通过柱镜来有效的改善，就好像近视以后只能通过光学眼镜或者近视手术来解决一样的逻辑。但是，现实生活中不乏有散光改善的案例。比如在实践的过程中，社区里面不乏出现了很多散光获得改善的案例。因此，我大胆的认为非先天缺陷导致的散光是可以通过一定的方式来改善的。而改善的基础是必须确认自己是哪一种散光。并采取合理的措施来应对。人体是一个复杂而强大的系统，有的时候真的无限可能。而差距就在于你是否付出了。

六、总结

针对散光的问题，目前真的很普遍。如果你认真的阅读完以上的内容，就会发现发生散光的原因其实还是和日常生活中用眼的情况有很大的关系。比如上面提到的长时间不正确的用眼姿势如果导致一侧睫状肌痉挛就可能肌性散光。那么，是否通过有效的来锻炼睫状肌就可以解决这种散光的情况呢？我觉得还需要更多的人来实践。而这个世界有太多未知的东西同样需要大家去探索！满足现状真的一无所获！