众所周知，精神分析是先有的技术然后才形成其理论体系的，而这些技术也使弗洛伊德发现了潜意识，使他成为上个世纪伟人，据说也因此两次被诺贝尔奖提名。
但凡学过心理学特别是精神分析的，肯定对都听说过传统精神分析的治愈之道，即潜意识意识化。潜意识的概念并非由弗洛伊德发现，而“潜意识意识化”，却是他的惊人之语。弗洛伊德说：“潜意识一旦进入意识，症状会立即消失。”（弗洛伊德《神经症通论》）。
潜意识里有什么呢？弗洛伊德发现，潜意识里隐藏着人们，曾经过往受压抑的渴望满足的冲动，由于这种冲动，它便以一种神秘的力量，并不被当事人觉知的力量，推动着人们的行为，或者以症状的方式活跃着。这些被压抑的冲动和不被超我所允许的渴望构成了潜意识，当这些内容被当事人意识到，症状也就消失了，而这种神秘的力量也失去了法力。
潜意识意识化，症状怎么就会消失了呢？在《精神分析案例解析》里有这样一个案例，是一个是年轻女士艾米，她的症状是右手癔症性的麻痹，即非身体气质性的原因导致的。
在艾米成长的时代，从小被灌输这样一个观念，好女孩是杜绝色欲的，当她进入青少年后期，性渴望得不到任何躯体满足，她非常想手淫，但手淫在其所处的家庭和文化中被视为堕落，所以她有意识地竭力抵制这一念头，而这种渴望还在，是无法抵制的，也因此令她羞愧万分。随之而来的是，她的右手出现癔症性的头套式麻痹，这样可以用来手淫的右手就完全丧失了功能。“手套式麻痹”是指麻痹的手不能动，这就是我们上一期提到的转换症状。
经典的精神分析认为，此症状的初级获益就是消除了手淫的可能，因为用以实施手淫的手动弹不得，以此缓解了手淫和不被超我允许的内心冲突。继发获益或次级获益是，因为这个症状得到了周围的人关心，以及某种程度的温柔和体贴，部分的满足了性需要所表达的情感需要。治疗师在咨询中逐渐让艾米领悟到这种冲突的本质，或症状背后的真相。如此，她是否可以决定用手淫的方式，满足自己对性的渴望和需要，还是别的什么方式，由她自己决定。这就是治疗的目的，让当事人看到即意识到，隐藏在症状背后，也就是藏在潜意识里面压抑的渴望和冲突本质，如此扩展当事人的自主性，自主的独立的选择那些以前想当然、潜意识的认为羞耻和内疚的人和事。
当这些藏在潜意识里面的东西重见光明的时候，用症状表达的那些无法言说的痛苦和内心的渴望被言说了被看见了，并和症状联系在一起，症状也就失去了代替她表达的意义，而那些长期的困扰就会转换成为有意义的反应。这就是弗洛伊德所说的，潜意识意识化，症状随之消失。
如此，潜意识是什么呢？它是没有形成语言的东西。弗洛伊德曾说过“没有变成语言的表象，将继续保持在潜意识的压抑状态里。”治疗师帮助来访者能用口头语言，连贯的表达出内在的、掌管着他们日常处理事务的方式、以及不被当事人觉察的行为模式。
那么，是不是潜意识被言说了就是意识了呢，症状就可以消失了呢？
不是，因为潜意识说出来的并非全能成为意识。比如咨询师来和来访者工作的时候，经常出现这样一种情况，来访者谈论悲伤和痛苦的时候，面带微笑如沐春风，或是无奈的停留在语言本身的叙述上，让听者有一种“空的感觉”，或是听到治疗师的解释满脸漠然，或是无法理解，这可能源于来访者没有准备好如何消化这些觉悟，没有触碰到意识当中被压抑下去，但仍然在造成以症状的形式表现出来的情绪障碍。在这样情况下，即使在咨询中把它变成语言，对来访者来说这样的领悟仍然不能变成意识，改变也就无法发生。这种所谓的潜意识意识化就成为了一种咨询师与来访者的智力游戏。
那么，在治疗中如何发现藏在潜意识里面的真相呢？
正如我们前几期的音频，其实我们是跟随着大师们的足迹、顺着精神分析的起源、开始我们这几期的内容的。也就是最初弗洛伊德就是通过催眠、自由联想、释梦、以及分析口误笔误即各种失误，来发现当事人潜意识被伪装的渴望和压抑的冲动。经过100多年的发展和弗洛伊德后继者们的理论研究与努力，邂逅来访者潜意识里的内容有了更多的方法。而今天所谓动力学取向的治疗保持节制和必要的沉默，目的也是促进来访者的自由联想，使得治疗师更加准确和有效的接近来访者的潜意识。
好了，我们现在知道了，我们的行为是由潜意识操纵的，我们对自己的潜意识习惯和表达浑然不知，正如我们之前一期的主题“人不是自己的主人”。潜意识如同一种神秘的力量在我们每个人思想、精神活动、认知和行为的表面下工作，这使得潜意识不易察觉，所以不断的对自己施以“精神分析式的分析”，目的就是将潜意识意识化，这是我们更多的了解自己，最大限度的“做自己主人”的重要途径。
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