大家好！我是情感探索星，专注于写作分析情感心理类的文章，今天我们主要分享的是心理学中“强迫性重复”这个主题，不管你是谁，你身处哪里，掌握一些心理学技巧能让你在生活中少走一些弯路~
心理学中有一种概念叫“强迫性重复”，可能很多人对于这个概念是有些陌生的。
什么是“强迫性重复”呢？
弗洛伊德在对孩子的观察中发现，孩子会把他最喜欢的玩具从小床中扔出去，再哭闹着把玩具要回来，不断重复。
有的时候，孩子在经历了一件痛苦的事情之后，会不自觉地制造同样的情景，去体验同样的情感。
在我们成年后，我们大脑还在帮助我们修复童年的创伤，这种修复过程是无意识的。我们很容易被某个类型的人吸引，因为这些人身上有我们成长中重要人物（如父母）的心理特征。
很多时候，我们没有意识到发生了什么，只是一次又一次进入重复模式。
电影《土拨鼠之日》的男主彻底只能循环过一天-每天一睁眼就是他讨厌的2月2日。
我们虽然没有那样奇葩的穿越经历，却可能会死循环在一个模式里面：总是遇到没有安全感的伴侣，控制性的领导，有敌意的同事，不靠谱的朋友等等，总是体验相同的负面感受：失望，委屈，内疚，羞愧等等。
所以，什么是强迫性重复也就非常清楚了，强迫性重复：是指人们会有意无意之间追求重复一些情景，不断体验其中的一些感受。
当然，这种“强迫性重复”概念在爱情当中也是常见的。
我们在不知不觉中，特别容易与某一类型的人产生深刻而强烈的互动。
换句话说，我们会特别被他们吸引，不由自主地与他们发生爱与恨的关系，也就是上面提到的很可能是因为这些人身上具有我们成长中重要人物的心理特征。
因此，我们也不难理解“为什么在感情中被渣的总是你”，这就是你的强迫性重复捣得乱。
研究表明，拥有黑暗三联征的人，往往给人的第一印象都是非常有魅力的，因为他们往往都懂得包装自己，展示自己，讨好别人，因此总能短时间内获得别人关注。
可以说，大部分人都抵挡不住渣男的诱惑。
打破强迫性重复，犹如获得新生，从不断循环摔倒的坑里爬出来，才可以继续前行，这个意义几乎等同于重新获得一次生命。
那么，我们可以怎么打破这种“强迫性重复”？通过在潜意识层面工作，打破人生内在世界的强迫性重复，也是活在时间之外的常见方法。
其实，人生本来就是一个个“强迫性重复”的故事，也许是创伤，痛苦，幸福和力量，我们心里相信什么就会是什么。
强迫性重复不是被医生治好的，是被自己“说好”的——曾奇峰
愿大家都能够开心每一天，放过自己，好好生活哦！
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