我是郑姨,今年54岁了,和老伴只有一个女儿叫小雨,女儿今年28岁了。
女儿和她的男友陶宇相识于大学时期,陶宇是小雨的学长。
一次偶然的机会,小雨和陶宇在学校的篮球场相遇,当时陶宇主动向小雨搭话,之后便开始了交往。
小雨和陶宇性格不同,但彼此之间有着共同的兴趣爱好和价值观。
他们在一起的时候非常开心,有说有笑,仿佛这个世界上只有他们两个人。
后来,他们相继大学毕业,开始了各自的工作。
但他们的感情,在工作的繁忙中,丝毫没有变淡了,反而越来越深厚。眼看他们恋爱也5年了,是时候该结婚了。
然而,让小雨万万没有想到的是,陶宇会突然向她提出了分手,他说他已经爱上了别人。
小雨当时觉得像是被打了一拳,她不知道该怎么办。她的世界仿佛崩塌了一样,她开始对自己的未来感到迷茫和恐惧。
分手后,小雨变得非常沉默寡言,她不再像以前一样活泼开朗。她开始拒绝和人交流,不再热爱生活,也不再去工作。
她甚至开始有了轻生的念头,觉得这个世界上,再也没有什么值得她留恋。
我和老伴很担心,怎么劝导她都不听,找她的闺蜜来劝她,她也不听。
后来,我们硬拉她去看医生,医生说她身体没问题,让我们带她去看心理医生。
看过心理医生后,说我女儿是得了抑郁,需要心理辅导。
可女儿不愿意配合,我们也没办法,那段时间,我和老伴都愁坏了,一个月下来,头发白了不少。
3个月后的一天,女儿突然愿意主动和我们交流了,还说她要去面试一份工作。
我和老伴很惊讶,这丫头怎么一下子想要找工作了?难道是病傻了?
看着她收拾一番,高高兴兴地出门后,我悬着的心总算是放下一大半。
晚上,女儿回来后,很开心,说她找到了一份好工作,还说她又恋爱了,现任男友是她以前的一个追求者。
女儿这举动,简直是惊掉我的下巴,这一下子的变化也太大了,我们以为女儿是想要破罐子破摔,正想要劝劝她。
女儿好像看出了我们的担忧,甜甜一笑,说道:“爸爸、妈妈,你们别担心,我没事,我从那段失恋的伤心中走出来了。
我现在这个男朋友叫赵周,家境优渥,人也高大帅气,还是一家大公司的高管,他比陶宇优秀多了。你们别担心,我是真的走出来了……”
原来,女儿的闺蜜送了她一本名为《情绪心理画》的书。
在这本书中,小雨发现了自己在情感上所面临的问题,并按书中的方法,用一笔一画,去面对和克服这些问题。
当她阅读完这本书后,突然觉得心中就有了希望和力量,变得更加自信了。然后从失恋的痛苦中走了出来,决定重新开始自己的生活。
现在,女儿要和赵周走进婚姻了,赵周确实是一个很优秀的男孩,比我女儿大3岁,是一个非常有责任感和上进心的人。
小雨说跟赵周在一起的时候,总能感觉到一种浪漫温馨、一种安全感和幸福感。
女儿能从抑郁中走出来,还能这么快找到自己的幸福,我和老伴都很开心,很感谢她闺蜜送了她这本书,也很感谢这本书的作者,写出这么好又实用的书。
木子言:说到《情绪心理画》这本书,我看过,我有个同事的家人,也是看了这本书走出抑郁的。
我还有个朋友的亲戚,是个自闭症患者,也是看了这本书,用这本书的方法,慢慢得往好的方面发展了。
《情绪心理学》这本书的作者之一,是希拉·达西,心理健康咨询领域20多年的深厚经验,长期为世界500强企业提供咨询。
作者之二是雷切尔·史密斯,教育学博士,在领导力教育方面有20多年丰富经验。
《情绪心理画》 被业内人称为“艺术治疗之母”,得到了众多心理学专家的好评与推荐,是一本实用性很强的指导手册。
无论你是否抑郁,是平民百姓、心理工作者、还是老总或管理者,如果你想要了解自己、读懂别人,获得快乐幸福的生活,那么《情绪心理画》一定能够帮到你!
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