用行动去成为更好的自己

这是宝儿陪伴你的第455期

文字：平宝儿  |  排版：平宝儿

图片来源：学员供图

亲爱的你好呀，我是你的老朋友宝儿，个人行动力教练，靠近平宝，处处是宝。

今天是我日更写作的第299天，2023年的第一个小目标~日更365天，倒数259天，做一个自律且坚持的人。

不知不觉宝儿第一期自律行动营到4月20号就要结营了，宝儿在开办自律行动营的时候对大家说过：狠狠行动，成为更好的自己。

如今在第一期的自律行动营里，每一位小伙伴都做到了狠狠行动，并且取得了很大的收获，这两天陆续收到了大家第一期百日行动营的复盘。

我被他们的复盘感动到了，同时也被激励到了，他们都理解到了我做行动营的初心，我很开心也很感恩，再次谢谢遇见你们，让我们都成为了更好的自己。

Part.1

自律行动营优秀学员明月姐姐说：

百日自律行动营复盘

2023.4.16 明月

时间从来不语，却回答了所有问题。

百日自律行动营马上就要结束了。在这一将近100天的时间里，我做到了每天都按时打卡。

一些看似微小的事情，我们偶尔做或经常做，是比较容易的，但是坚持每天都做并不容易。

然而我做到了，坚持100天行动打卡。

在这里我要感谢宝儿，是你给了我坚持的信念和力量。同时，也要为我自己点赞，感谢自己的坚持，我相信坚持的力量。

在这100天的时间里，我收获非常多：

首先，我每天都坚持写效率手册。

这让我对自己每天需要完成的事情，做到心中有数，有规划、有实施和总结。

第二，每天用心发朋友圈。

这让我收获了更多的点赞和朋友的关注。

第三，影响了了三位小伙伴加入007一起写作。不仅扩大了我的影响力，同时也增加了我的副业收入。

第四，影响了三位小伙伴加入我的匠品，还有三位小伙伴加入石上生活，让我有了间接的收入。

第五，我的公众号坚持每周一篇的输出节奏，公众号的关注人数每天都在增加，截止目前关注人数2460。相信分享的力量。

第六，让我更加珍惜时间和高效利用时间。

因为有很多事要做，所以就要对时间进行合理规划。

我的收获其实远不止这些，在宝儿的影响和引导下，我更加自律，行动力更强了。

感谢宝儿的引领，谢谢你带给我的温暖和帮助，我会继续跟随宝儿坚定前行，跟着你一起越来越好！

Part.2

自律行动营优秀学员恩惠说：

恩惠总结百日自律行动营的100天收获与感悟复盘

20230416

第一期百日自律行动营参与打卡第88天，每一次打卡更好清楚自己每天的行动目标，宝儿老师一对一语音赋能，解决行动困难与行动方向，自己行动起来会带来很多改变。

感恩宝儿老师100天的陪伴与指导，此下总结几个收获与感悟。

一、行动成长带来三大好处

1、修炼技能

真正的做出成绩不是自己报课学习多少，而是行动上做出多少。这一次让我真正体会到行动力的重要性。我自己收集手中的十多个课程，而且有几个是重复的。小到知识星球，大到高阶课程。

每天都会翻翻之前课程回顾知识内容，用在自己行动上。

2、提升自信心

每天打卡每日行动目标，看看自己每天完成情况，每一次完成带来自信心。有时候觉着自己每天可以做很多事情，而且每天都能完成。改变自己的认知。”不是时间不够，而是不会管理时间“。

管理时间技巧，宝儿老师在公众号发布过，大家可以学习下。

《到底该如何管理好自己的时间》戳蓝色字体即可查看原文。

3、行动上带来好运

初期计划公众号投稿，中期计划注册公众号写文章，后期计划涨粉500人开通流量主。每一次行动收到很多同频朋友夸赞，说我人好，能量好，行动力强等等之类话题，结交很多朋友，她们越来越喜欢找我聊天。

二、减少报课频率，高效行动

喜欢报课学习是好事，但学习后不去行动，几乎都是白学。自从参加宝儿老师的百日自律行动营改变我的乱报课毛病，更加相信通过行动可以做出成绩。

每一次行动都是正成长，帮助提升各方面能力。哪块地方不足就补充哪个。重在行动，拿到自己想要的结果。而且行动上会提高内在能量，实现理想生活。

三、专注行动力，可以少走很多弯路和金钱

这四个月我很少报课，很多老师私信纠缠我报课，我都礼貌回复下拒绝报课，记着宝儿老师说过两句话“即使你拒绝她，她还是愿意对你好，这才是真正的对你好”，“选择自己需要的课程再去报名，既然报名了一定好好实践行动”。

因为宝儿老师也是这个阶段过来的，积累很多知识和经验，更好帮助我们少走弯路和金钱。

此下我行动88天做出成绩

1、日更17篇，赞赏57.07元

2、公众号涨粉138人

3、公众号投稿2篇，获得60元稿费

4、制作录取通知书海报&商家评价文案 30元

5、吸引一位姐姐加入宝儿公众号&视频号互助群，获得9.9元

感恩宝儿老师带领和指导，改变我乱报课毛病，节省很多金钱。学会时间管理，高效行动。提高内在能量，实现自己理想生活。平时偶尔都会聊聊天，帮助指导生活遇到的困难。

往后余生愿意跟随宝儿老师，只要宝儿老师还在，愿意收留我，我还会继续跟随宝儿老师，成为宝儿老师你的样子。

遇到好老公和公婆，生个两宝贝，左手主业，右手副业，有个属于自己的家。

Part.3

自律行动营优秀学员爱霞姐姐说：

宝儿百日自律行动营

爱霞的100天收获与感悟复盘——2023. 04. 16

在第一期百日自律行动营复盘86天，没有总结复盘就没有可视化成长。

因为最近家里有老人生病，还有两个毕业年级的孩子时间比较紧张，没能跟上宝儿在社群的分享，有时候梦爬楼梯看完，有时候没时间看，多亏宝儿对我一对一赋能，让我的目标清晰了，行动有了方向，感谢每天都是能量满满的宝儿。

有行动就有收获，我的复盘是，从日完成、日感恩、日思考、明日计划来做的。

复盘让我的目标更加清晰了，目标清晰了执行力更会更强。目标就是下意识行为。

️跟着宝儿学习做个人品牌，先从朋友圈开始，每天发圈有固定的时间，固定的内容，我每天保持发5条朋友圈，以前发朋友圈很少有人点赞，现在发圈，时间、内容都有规律了，朋友圈的小心心多了。

读书打卡86天

古人常说，读万卷书，不如行万里路，这确实没错，因为只有去经历了，去看了你才能体验到很多书中没有的风景。

但钱锺书先生说过：“如果不读书，行万里路，也只是个邮差。”

仔细想来确实如此，如果你没有读书，走再多的路，看再多的风景，你也没有好的思想和更好的思维去欣赏万里路上的风景。

公众号日更86天

公众号粉丝 323 人，文章内容不太好，阅读量也不高，但是我把这件事坚持下来了，刚开始日更时，想着自己不定能坚持下来，没想到自己坚持的挺久，有句话说，不逼自己一把。你永远不知道自己有多优秀。

日感恩

做人，懂得感恩最重要。物随心转，境由心造，一切烦恼皆由心生。心中装得下多少恩，命里就有多少福。

复盘总结的背后是数据意识，数据统计越早越好。

每天的坚持，不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是我知道，一路奔跑总比原地踏步要好。

Part.4

自律行动营优秀学员yingzi说：

宝儿百日行动营第一期复

4月17日

打卡数据:

2023年1月14日加入，现93天，打卡共81次

加入行动营目的:

1.坚持百日读书不间断

(坚持了90天，间断了，但读得很舒服)(书籍《文案变现》-《引爆社群》)

2.公众号粉丝破500

(第1天粉丝量是128，今是236，+108，80%是认认真真链接，提供价值后被吸引主动关注的，2%是网络自然粉)

3.逐步打造个性化朋友圈，提升影响力

(影响力从2%，上升至4.6%，基本每一天每一条朋友圈都有人点赞，89%;32%会有人在圈下留言互动)

取得的成绩

1.公众号赞赏

4月 12 

8月 41 

3

2月 16 

12

共赞赏:81

底部海报广告转化30编辑商家评价文案15

朋友圈数据点赞数

月 158 

2月431(过年，你懂的)

3月 307 

4月 400(疯狂点赞的家人，感恩她们) 

评论留言数

月 20 

2月65

3月 68 

4月 63 

【加入百日行动营5大的收获是】

1、执行力提升，行动力狂飙，心力猛增

2、基本每天都有明确目标、要事排列、复盘

3、链接了很多人，主动来链接的人偏多4 跟着宝儿混，打开红包的次数都多了

5、提升了一点点影响力，被同频的人看见

其中，最重要的是学会和宝儿一样做4个动作

日记账、日复盘、日计划、日感恩

这是我入营以来最宝贵的财富，谢谢宝儿一直以来的看见、鼓励、支持，有时候觉察到我能量低了，还会主动来链接，能感受到里面满满的真诚和起心动念良善

上面4个动作里

【日复盘、日计划不可或缺】

而学会日感恩，对vingzi影响最大，最持久。

虽然感恩之心的能量，yingzi受到了很多很多人的积极影响，才有了这个动作，但这个动作是在宝儿的百日行动营里坚持每一天完成的，没有记录，就没有成长。

感觉百日过去，yingzi回看每一次日感恩的打卡，都会或多或少回忆起那一天的喜悦和爱

能感受到场景的能量回流。

跟着宝儿混，混成二把手也挺好的

三人行，必有我师焉，跟着有结果的人走希望后面的时光，别掉队，别分道扬镳！

再次恭喜以上4位学员的用心复盘，这100天看到了大家的成长和收获，每人的用心复盘现金红包宝儿均已送达。

同时宝儿也感恩这100天里有你们的陪伴，倒逼宝儿继续成长和行动，未来宝儿的心愿是影响和带动1000人一起自律行动，去遇见和成为更好的自己。

这是我的使命，未来我会继续践行，下一个100天，我们继续用心践行，相互陪伴和赋能。