医生提醒：“羊肉”不能随便吃？尤其是这3类人要慎重，来看看吧

王叔叔50岁了。他认为自己年纪大了，应该注意养生。他马上进入了冬天。他听说冬天吃羊肉比较好，就去买了一大块羊肉。 如果处理得当，没有膻味，还是喜欢吃的！没吃羊肉之前很抵触羊肉，说绝对不吃！当他回来时，他不得不给他怀孕的女儿一块。结果她女儿拒绝了。

女儿不仅拒绝了王大爷的羊肉，还反复跟爸爸说，最近不要吃羊肉了，王大爷糊涂了。后来在女儿的耐心解释下，王大爷才明白，这羊肉虽然好吃又有营养，但不是每个人都能多吃的。王大爷和女儿暂时不能吃羊肉，或者说不能多吃。王大爷的女儿是医院保健科的医生。她说的一定是有医学依据的。看看谁不适合吃羊肉。1.孕妇和儿童。原则上，羊肉味道鲜美，孕妇适当吃一些没问题，但是孕妇体质太热。如果他们经常吃羊肉，很容易上火，吃多了也容易增加消化负担。

另外，大多数人喜欢吃涮羊肉。如果她们怀孕了，吃羊肉不烫的话，可能会携带一些寄生虫，影响肚子里的宝宝。保险起见，如果孕妇真的想吃羊肉，最好不要涮，也可以暴饮暴食。孕妇吃羊肉后，要注意多喝水，多吃蔬菜水果。一是可以防止吃羊肉后上火，另外是为了营养均衡。孩子往往是纯阳体质，身体容易干燥。羊肉是温补食品，自然不适合儿童食用。偶尔吃一次是可以的，但是一次不要过量，以免上火积食。

2.上火牙痛的人。羊肉性温，属发。如果体内有积热，肝火旺盛，吃羊肉可能更上火。如果牙疼、牙龈肿痛、舌头溃烂的人，一般是体质湿热，最好不要吃羊肉。另外，感冒的人，如果是风热引起的，就不要多吃羊肉，以免加重病情。

3.患有慢性病的人高血压患者羊肉吃多了容易头晕；糖尿病患者吃羊肉过多，也不利于血糖的控制。另外，羊肉也不适合肝病患者食用。像有些肝炎患者，羊肉太温。

如果大量食用，可能会导致更严重的疾病。王大爷的女儿怀孕了，不适合吃羊肉。王大爷前几天牙疼，现在还在吃一些治牙疼的药，自然不能吃羊肉，于是王大爷把羊肉放在冰箱里，准备等牙疼好一点的时候再吃。养生没有错，但是一定要记住不要盲目。最好咨询一些健康专家和营养保健科的医生。因为每个人的体质都不一样，不能盲从。

现在冬天，很多人喜欢吃涮羊肉。在自己家里还是不喜欢吃羊肉，膻味处理不当还是不好吃，羊肉需要重味把膻味掩盖才能好吃，所以自己在家不会处理也就不吃羊肉！吃的话就去外面吃了！对了，羊肉串一定选肥瘦相间的才好吃，纯瘦肉吃起来不香！在这里，我们要提醒大家，无论什么年龄，什么体质，吃羊肉火锅的时候，记得把羊肉煮熟了再吃，尤其是有孕妇的家庭，包括一些有老人小孩的家庭，以免感染寄生虫。