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2020.02.13
01.懒猫弓背02.四向点头04.蝴蝶展臂06.壁虎爬行08.侧向伸展10.左右互搏12.坐姿收腿14.对墙顶膝16.足踝绕环18.触椅下蹲这么实用的健康小知识,别私存啊,快转发给小伙伴,一起练起来!
02.四向点头
04.蝴蝶展臂
06.壁虎爬行
08.侧向伸展
10.左右互搏
12.坐姿收腿
14.对墙顶膝
16.足踝绕环
18.触椅下蹲
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