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当心理咨询师面对自己不喜欢的来访者时

心理咨询师也是人,也会遇到自己不喜欢的来访者。

也许来访者非常挑剔或消极,也可能他们的性格与咨询师的不太合拍。但是心理咨询师并不是必须喜欢来访者,才能做好咨询工作。可是,如果咨询师非常不喜欢来访者,那么他们就很难做好咨询工作。

咨询师与来访者之间的咨访关系越牢固,咨询的结果可能就越好。但是面对自己不喜欢的来访者时,咨询师往往不愿意拒绝他们,即使拒绝,可能也会感到内疚。但研究表明,只有当咨询师基本上喜欢来访者时,才能在咨询过程中产生移情。


所以,如果咨询师接受自己不喜欢的来访者,实际上可能会阻碍来访者得到他们所需的咨询。因此,咨询师应该温和地将自己不喜欢的来访者转介给更适合的咨询师。

当然,即使是一开始不稳定的咨访关系,也会随着咨询次数的增加而改善的。

其实很多时候,咨询师不喜欢来访者,或者不喜欢来访者的立场,通常都是临时性的。

也有很多例子证明,即使咨询师最初不喜欢来访者,但是随着时间的推移,咨询师慢慢又变得尊重来访者了。所以,艰难的咨询开端并不妨碍咨询工作的正常进行。

那么,如果你是一位心理咨询师,您会如何应对你不喜欢的来访者呢?

  • 重新定义问题。问题不在于你是否喜欢来访者,而在于你能否为来访者提供称职的服务。你可以问问自己,你的个人反应会如何影响你与来访者的咨询工作。你与来访者能否建立有效的咨访关系。

  • 考虑能否克服自己的反感。如果你与来访者持有不可调和的价值观,而你又无法克服你们之间产生的冲突,那么你就应该结束这段咨访关系。

  • 用你的感觉来推进咨询。当你的来访者变得令人讨厌或咄咄逼人时,可以使用元沟通,即关于沟通的沟通。一定要探索不喜欢的原因,以及具体发生的事情。解决这个问题的唯一方法是与来访者就正在发生的事情进行公开对话。心理咨询师可以用三种方式向来访者提出问题:

    1.从来访者的角度:“你似乎对我很生气?”

    2.从观察角度:“我们似乎在玩猫捉老鼠的游戏?”

    3.从咨询师的角度:“我感觉你在攻击我”。


  • 求助同事。如果你对来访者的感情使你无法提供良好的咨询服务,那么你应该寻求帮助。问问自己:你与来访者的关系问题是不是你自己的过去经历导致的?是否有可以让你更深入地理解来访者的办法?

  • 限制来访者的数量。有些来访者可能会耗费咨询师的很多精力,因此你必须限制那些让你精疲力竭的来访者的数量。

  • 转介来访者。可以在一两次咨询后对来访者进行转介,一两次咨询可以让咨询师更加明确自己不适合来访者。对于来访者来说,和一个不喜欢自己的咨询师坐在一起也是很煎熬的,也不利于他们的咨询。但要记住:必须以不损害来访者的方式进行转介。

  • 不要将转介视为失败。心理咨询师不可能适合且帮助到所有的来访者。尽快找到一个适合自己的咨询师,才是来访者的最大利益所在。

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