大曝光：比“马桶水”还脏，很多人却当宝贝喝，还整箱囤货！

蜂蜜含有人体所需的各种营养素，如铁，钙，铜，锰，钾，磷等，它们具有扩张血管和增加血液流动的作用，因此蜂蜜具有良好的补血作用。这非常适合感冒。女性身体使用。蜂蜜的作用和功效也体现在美容，排毒和长寿上。这主要是由于蜂蜜中富含维生素E，具有很强的抗氧化作用，可以帮助人们改善皮肤和身体功能。

由于对蜂蜜的需求越来越高，市场上有许多假蜂蜜。虽然味道相同，但营养价值却有所不同。假蜂蜜通常与明矾和白糖混合。假蜂蜜对健康有很大影响。主要有害物质是明矾。过量食用明矾可能会影响人体必需的矿物元素的吸收，这可能导致骨质疏松症，贫血和其他疾病症状。长时间饮用假蜂蜜可能会对大脑，肾脏，肝脏和其他器官造成伤害。

为了区分真假蜂蜜，这三种方法必须知道：1。观察蜂蜜的混浊度。这种方法最简单。将购买的蜂蜜倒入约40-60度的水中，然后搅拌。如果发现它是混浊的，那就意味着真正的蜂蜜。如果它是清楚的，它是假蜂蜜，所以不要喝它。 2，白纸鉴别真假蜂蜜法将白纸放入蜂蜜中，看看蜂蜜滴是否散落，渗入纸张背面;理论：假蜂蜜加糖水，含水量高;真正的蜂蜜不会掉在纸上渗透;假蜂蜜会渗透到纸上。 3.将蜂蜜瓶倒置，轻轻摇动蜂蜜瓶几次，然后将其翻过来。如果你发现气泡很快上升，那么这种蜂蜜就不是纯净的了。如果气泡缓慢上升，那么它就是纯净的。