你觉得你焦虑吗？
「焦虑」和「忧虑」「烦恼」「焦躁」的区别在哪？
如果用更多的文字来描述，就我自己的感觉而言：
忧虑是年长、成熟、偏感性的人会出现的心理状态，往往是根据已有经验，对未来事物走向和趋势的担忧，是一种长期的、隐隐在心里吊着，但不会突然出现让你情绪出现剧烈波动的心理处境，也不会对正常的规律生活造成太大的影响和改变。
烦恼是属于小孩子的，如果你在烦恼什么，在比你更大一轮的人看来，你的烦恼往往不值得去忧愁；它更多的是给当事人带来困扰，会持续一阵子，可能会因为事情好转突然消失，不会随着年龄增长而长期存在，和它紧密联系的是「托着下巴胡思乱想」。
焦躁是「热锅上的蚂蚁」，是有急事，事到临头了没准备好，出了岔子但时间上或者没有客观条件让自己准备好去面对；事情可大可小，但往往都是突发的，出乎预料的，不管准备得怎么样，一咬牙也就过了，放在相对较长的时间尺度来看，就是往河里投了颗石头，也就是荡起一下水花而已。
而焦虑的话，相比前面三个，更多地和社会，和他人有关；这是一种因为比较而出现的情绪，它让你长时间的忧虑，徒增一时的烦恼，并且在必要的时候感到焦躁不安；焦虑是因为比较，而不是因为客观出现的问题产生的，所以可以从心态上彻底消灭他；与之相对的，它也不会因为客观上的顺利而消失。
为什么今天要说这个话题呢，是因为觉得生活中焦虑的气氛越来越浓厚了。
信息化带来了巨大的变革，人和人之间信息传递的频率越来越快，圈子和圈子之间的信息壁垒越来越薄弱；以前你不知道土豪明星富二代的生活有多么奢华，就像无知的乞丐只能用自己那一点点体验去想像皇帝是用金碗还是银碗乞讨那样，正是因为不知道，所以你不会焦虑；以前铁匠的后代是铁匠，贵族的后代还是贵族，现在你看到很多看起来像普通人的弱者（无背景、智商一般）的人，也能成为网红，也能创业成功，也能跨越阶级，仿佛一切都有了可能，所以你觉得自己也可以，但现在还没有做到，所以变得焦虑（实际上任何时代只要是稳定时期阶级跨越这种事情都是小概率事情，现在觉得好像比以前容易是因为信息的曝光和获取比以前强多了，让你看到了幸存者偏差而已）。
最近网上讨论比较多的一个话题是「知识变现」，也就是像知乎live、得到专栏这种形式；现在的人越来越静不下花大段的时间去学习了，所以就只能指望碎片化时间的「听课」，来安抚自己焦虑的心，假装自己在学习是一种有效的自我安慰，效果类似于想减肥去办健身卡但半年就去了几次，像学英语买单词书但半年就翻了几页；当然这里不是批判知识变现，这里的重点是焦虑。
知识变现市场的兴起是利用中产阶级想往上爬，不愿意掉落阶级的焦虑；而对于还没有步入社会的学生们来说，也是处处迷茫着焦虑的氛围，因为只要有比较，就会有焦虑；不管你身处何处，只要你有上进心，不想往下落，而自己的实力又不够给你足够的信心，身边的竞争又足够激烈，那么焦虑必定常伴你左右。
什么都不在乎的差生不会焦虑，老是拿第一考试胸有成竹的人不会焦虑，焦虑的往往是那群中上的学生；他们徘徊在一条线附近，如果努努力运气好还能往上爬一层，一不注意就掉下去了。比如一本线附近的学生，距离高考没多久了，冲上去就是211，跌下来就是三本；那些成绩较好但冲击名校还差点实力的学生也是如此。
大学生也焦虑，考研的和高考一样，工作的在面临离开学校即将步入社会的时候，也在焦虑校招能拿一个什么层次的offer，身边的同学拿的啥，自己不能比他们差；有没有户口，年薪多少，是不是核心岗位，公司前景怎么样，都巴不得毕业后三年内就能买房买车，在一线城市定居下来；为什么现在无论什么专业的都想转互联网，除了金融之外来钱最快的行业了，相比金融门槛又低了不少，无论是进公司也好，创业也好，有那么多成功的神话和故事激励着，别人可以，我也可以，我现在不行，那我就焦虑。
社会越浮躁，人们越焦虑；人们越焦虑，社会越浮躁，出不去了。
至于焦虑好不好，怎么避免焦虑，就不再多说了；虽然是上进心的证明，但不要影响到身体健康；别人的安慰也没用，只要自己还在这社会上，还想着和别人比较，现状却不如别人，那焦虑就会在哪里，不离不弃。
你现在焦虑吗，在焦虑什么呢？
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