不想写文章的原因被我找到了

与其强行凑篇文章，不如坦诚说明情况。

感觉最近自己的表达欲望在下降，朋友圈不发，文章不想写，阅读佛系群和成长陪伴小分队里的分享都减少了。

许久没有这样的感觉，不知道是否是因为疫情老是反复、春天迟迟不来，还是对今年各种魔幻的事件疲惫麻木、即将到来的春节假期也没了期待。

根据以往的经验，这种情绪上的平坦过几天就会好，但既然遇上了，就真实地记录下来。

无聊间翻了翻知乎，点开问题推荐，想着看能不能帮几个学弟学妹答疑解惑；随手扫了几个问题，只有干瘪的问题标题没有具体的问题描述，顿时失去了答题欲望。

写到这里，我好像突然抓住了什么。

我去翻找过去的记录，好些自己很满意的回答是在问题很少人关注时写的，不管最后回答或者点赞有多少，最开心的时候都是在提问者反馈感激之时。

也就是自己明确知道自己的行为对某个活生生的陌生人产生效用，有帮助的时候，自己也得到了显著的正反馈。

例如这个五年前的回答，印象中这个问题当时也没人关注，我是第3个答主，但看到很细致的提问，半夜两三点不睡觉还在发布问题求助，就很认真地从自己过来人的角度针对提问者的实际情况进行回答。

自己洋洋洒洒写了上千字，图啥呢？这种特别个性的问题讲道理关注人少热度也不高，类似问题还很多，给自己带不来什么关注者和赞同，但就是想写。

写完之后其实没什么感觉，我只是满足了自己的表达欲，和提问者还没有形成完整的链接；当这个小妹妹看到回答并且告诉我对她很有价值时，那一刻我才发自内心得到满足：

随着时间的推延，这篇文章被更多的人看见，对他们产生或大或小的帮助，在评论区回复感谢时（更多评论可以从右下角原文链接里看），自己也会持续不断的开心：

写到这里，自己的问题好像有了答案：表达欲的减少，源于缺少足够的正反馈。

比如你发个朋友圈，如果发了半天没人点赞没人评论，不仅下次不想发，这条状态都想删掉；如果你去找人聊天，对方在忙没有回复或者回复很慢，你也会立马失去聊天的欲望。

慢慢的，正反馈变少负反馈增多，自己也就随之减少表达，别人能给予反馈时机就更少，逐步陷入恶性循环。

想要打破这一僵局很简单，你的输入是别人的输出，反之，别人的输入也是你的输出。当自己在朋友圈浏览的时候，没事多点一点赞；别人找自己聊天倾诉时能力所能及秒回；看公众号文章时没事多留言多点赞多互动，你就能成为一个小天使呢。

当人人都是一个小天使时，你岂不是就生活在天堂之中了么

所谓：只要人人都献出一点赞，世界将变成美好的人间。

：）

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