“蒹葭苍苍，白露为霜
所谓伊人，在水一方”
白露到，杜甫说“露从今夜白，月是故乡明”，李白说“坐愁群芳歇，白露凋华滋”，白居易说“清风吹枕席，白露湿衣裳”，韦应物说“秋草生庭白露时，故园诸弟益相思”……
时间无声流逝，生命的深意沉淀在岁月里，秋风一起，诗情画意便随白露悄然而至！气温下降，露水降临人间，透明的露珠在草叶间寻觅，在花瓣上舞蹈，在莲蓬上嬉戏……给万物穿上了别致的秋衣裳。
白露已到，中秋亦不远。月亮渐圆，远游的人，思念渐浓。愿接下来的日子，即便被露水打湿，也一如既往的温柔！白露是秋季的第三个节气，最富诗意的节气。
白露有三候：一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞。气温转寒，候鸟们准备南飞，寻觅一个温暖之处过冬，百鸟们也开始准备果实存粮以度过冬天。
民间虽有“贴秋膘”之说，但也不可假借“贴秋膘”之名，饱口腹之欲，而是应该注重早睡早起，减少消耗，让身体进入收敛的模式，饮食上，可以考虑吃些清补的食物。
“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。由于天气逐渐转凉，白昼有阳光尚热，但傍晚后气温便很快下降，昼夜温差大。民谚有“白露身不露”，穿严实点，重点如腰骶部、小腹、肩背、后脖颈、膝盖，脚等容易受风寒侵袭的地方，都不要露出来。
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