男人不是“超人” 男人有事儿别硬抗
男人拥有较高的社会地位,但是,出于生活的要求以及男人本身的心理特征,男人活得很累,他们为这所谓的男人特权地位付出的心理和生理代价极高。美国心理学家高德博格教授把男人的问题统称为“超人综合征”。高德博格教授甚至认为,男人之所以比女人平均少活数年,主要原因就是患“超人综合征”。
男人在很多时候不表现出软弱的一面。男人不仅不可以哭,不可以怕,不可以喊痛,还不可以随便表达自己的情感和情绪。而事实上,男人有他软弱的一面,有他伤痛、恐惧、担心、不知所措的时候。但他要强迫自己,不去表露。伤心也不能哭,恐惧也不能怵,担心也装得若无其事,不知所措也装得胸有成竹,明明有问题也要说“没事儿”。他不仅要坚强,而且要显得什么都懂,什么都能。有问题也不问,不懂也得装懂,打肿脸也得充胖子,没能耐也得逞能,因为面子、自尊心是男人最脆弱的地方。这一切带来的是很大的、往往超出自己负荷能力的压力。男人总是在压制自己,不允许自己出现某些情绪,就是出现了也不允许自己表达,或者拒绝承认自己有过这些情绪。结果是,很多男人对自己的了解非常肤浅。
男人的宣泄渠道也比较少,而且,由于在问题早期是以视而不见和压制为主,所以,当压制不住时,酗酒、吸烟等发泄方式更是一种自我伤害。很多男人,缺乏正当宣泄的渠道和能力。
事实上,每一个已婚的男人都有这样一个环境,那就是自己的家。但因为种种原因,很多人没有把家建设成一个自己安全的避风港。与妻子平等沟通,与孩子成为朋友,不仅能够使家庭更加和谐,更能够使男人心理健康、压力减轻、延年益寿。男人们也许在外面还有带着超人面具的必要,但是,在家里,还是把面具摘掉,做一个平凡的男人吧!《山石寺各》
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