乒乓球训练如何应对推挤回球

在乒乓球训练中，有时候推挤过来的球，一般都带有一点下旋。如果这个球速度又快又沉，很有可能就会接不到球。那么我们要如何去应对这种球呢?这里我们总结了三个绝招。

　　(1)球拍需要放开一点，因为另一边是推过来的，有点向下，你最好不要压你的球拍。快速回球，但是手腕和手指要加适当的摩擦力，因为你是反胶，摩擦力是你的力量。只要你搓得够快，盘面的开局点就不能出界，因为他是来下旋的。然后我觉得可以多借力打过去，前提是你起步够快。

　　(2)球拍略向后倾斜，前臂用带切，手腕不要大动作，大臂随之向前送，球碰到水平线的下方。你切开它。他会下旋吗?你也要旋转。速度依然要快。

　　(3)稍微退后一步，等到球落回的前期，反手加旋慢慢挂一块板。不要求你拉得太快，但你必须拉和旋转。因为你有一点退缩，你会有时间调整击球的速度。