世界万物都会经历生、老、病、死。世间万物都在为繁衍生存而努力，植物也都如此。万物之灵的人类妄想主宰世界，但在强大的自然力面前如蝼蚁一样很渺小。当一个人把生命悟透了，对生活中的荣辱得失就看得很坦然。百年之后你身边所有的人都不复存在。千年之后你现在所拥有都埋在废墟堆下。万年之后现在所见的所有物质文明都不复存在。只要把时空拉长，就发现所有的事物都是虚无，内心再也不会去纠结眼前的得失。
一、生命仅一次，健康最宝贵。
人生无法重来，生命只有一次。身体是革命的本钱，健康才是幸福的基石。丢了健康，再多财富和权势都不过是昙花一现。生命短暂，没有永远；生命脆弱，转瞬即逝。往后，好好吃饭，好好睡觉，少生气，多运动。身上无病，心上无事，就是最大的福气。
二、缘分天注定，不必去强求。
人这辈子，会遇见谁，和谁相守，冥冥之中早有注定。生命中每一个人只能陪你走一程，不能陪你一世。缘分尽了，注定要各奔东西。难以再续的情，再依依不舍，也徒劳无功。该来的会来，该走的也留不住，顺其自然才是最好的姿态。随缘，惜缘，不负遇见，便已是圆满。
三、家是安乐窝，和气万事兴。
飞鸟有巢，鱼儿有水，家有亲人。家，不是争输赢的辩论场，家，是我们的心灵的港湾。家人之间，没有争吵，没有抱怨，心平气和地相处。在日复一日中学会互相珍惜，在年复一年中懂得彼此包容。
四、欲望是魔鬼，知足便常乐。
老子说：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”，欲望是魔鬼，想要的太多，欲壑难填，痛苦就滋生了。人生最大的悲哀，是用有限的时间去追逐无限的欲望。只有抛却外在纷扰，精简欲望，向内寻求，忠于本心，才能知足常乐。幸福，从来不是欲望的堆砌，而是源于内心的满足。世上没有十全十美的事，也没有一帆风顺的人生。知足者富，知足者乐，知足的人，才是世上最富有最快乐的人。
五、光阴似流水，且行且珍惜。
人生是一场单程的旅行。与其“满目山河空念远”，不如怜取眼前人。珍惜身边相伴相守的一人一物；珍惜当下，珍惜生命相遇相陪的一山一水；珍惜每一天，珍惜身边人，因为下辈子不会见。唯有懂得珍惜，不荒废光阴，不辜负真心，才配得上拥有。
六、生气伤身心，开心最重要。
《素问》有言：“百病生于气。”，生活中，难免会遇到不顺心的人和事。生气是一种最常的情绪。殊不知，每一次生气，伤害最深的都是自己，是在为别人的错误买单，自己惩罚自己。要学会在生气前让心静下来，把心放宽。不争不吵，做一个忍让大度的人；不怒不躁，做一个性情温和的人。遇事少计较，糊涂一点。保持心态平和，他气我不气，才是人生的最高境界。把心情照顾好，比什么都重要。
