能量无处不在，又无时无刻的在相互作用、相互联系，相互变换。能量大小由频率来决定，频率越高能量越高，频率越低能量越低。能量与频率呈正比例关系。能量变化不是从高频向低频的能量，就是低频向高频的能量的转换，周而复始，永不停息。能量的变化和规律是宇宙存在最基本的规律，也是宇宙存在的主要旋律，更是我们生命的自然规律，大到天体，小到人体和事物最小的能量单位，都是物体能量与意识能量统一体。
人体是宇宙的一小部分，是一个小宇宙。我们身体所有的能量变化，都遵从宇宙能量变化的规则。我们身体中看到的和看不到的，感觉到和感觉不到的，都在无时不刻地进行着能量上的交换。在身体里的能量变化，首先是心的意识能量与身体上各器官能量变化。其次才是气血能量或物质能量上的变化。我们身体状况的所有变化及所有面向，都是由于能量的变化而产生的结果，无一例外。
所谓的疾病是人体内的健康与心正负意识能量长期博弈的结果。在这个过程当中，心的意识能量起到了决定性的作用。身体能量一直紧紧跟随心念，当你自己的负面意识能量太久，长期作用在身体里，就会拿病痛来提醒你。所以你必须自己改变，别人是无法真正替待你的。
心是疾病的源头。解铃还须系铃人，治疗首先要从自己内心意识开始。每个人本自具足，只有你自己完全可以疗愈自己的疾病。只有自己用正面强大高频的意识能量场，去改变提升由你的负面意识能量造成疾病的能量频率，使你的病体康复。就是用你内心的“爱”的意识能量，去融化你内心“恨”的意识能量。让你的身体一直承载着爱，喜悦，幸福，快乐的状态。那我们的身体就是健康的，也就不会有疾病。
现代医学偏重"标"和"本"，却很少对病"根"探究。疾病的"标"是指的病症和病灶；疾病的“本”指的是病机和病理；疾病的根是指病源和病因（最核心的问题）。这就好比是一颗大树，病根（病因病源）是树根，因深藏于地下是看不到的，病机病理（机理）是树干，病症病灶是树枝和树叶。现代医学更多是在枝枝叶叶上缝缝补补，抑或是在树干上修修剪剪或打药除害。而治根几乎是没有考虑。治病治根，根在心，根深才能叶茂，单靠医疗器械和医药是无法达不到的，而且每个病人成为实试室的小老鼠，只有在心上多努力才能真正减轻痛苦和源头上清理。
真要是治病，就应从内心解脱开始，
现在人总是有病乱投医或乱吃药，急于外求，而忘了内求或根本没想过求于己。试想，如果内在的心不改变——不放弃该放下的，就接纳不了该接收的，那再好的产品、药物或方法都不能发挥应有的作用（外因必须通过内因而起作用），而只有你的内心改变和针对身体（方法和药物）相应相通了，病才有可能开始好转。扁鹊说“不信者不医”。
身体出现的任何不适和疾病，都来源于内在的心性、意识、信念和情绪。内在积压的悲伤、愤怒、负面情绪越多，身体就越容易生病。放下过往那些心结，疗愈心灵，就疗愈了身体。疗愈疾病过程不是抗争，而是接纳，因为疾病是给你提醒方向错了，是寻求疗愈的。这就需要你主动地把握时机，如同朋友一样达成和解。虽然疾病带来了苦恼和恐慌，但是，只有接受与理解疾病才是治愈疾病的真正途径。
治病要想断根，关键是要养心。除了外伤和外感疾病，其它所有疾病都是心性不正或妄想妄念所导致的。所以，要想断病根，必须得靠自己修心养性，即重新正心、正念、正气和正身，只要一切都正了，病就没了。这个修正养正自己身心的过程，当然就是一个自主自治的过程。
有病千万别老想如何治病，而是想如何健康起来了。如果老担心病如何，四处寻药问医，那你就会永远被疾病缠绕，会被这些不良的信息所包围。病其实是在你不知不觉的时候好的，也就是说你不想病的时候，它才慢慢好起来的。当你专心致志长期做一件事的时候，蓦然回首，一些慢性病、顽疾在不知不觉中康复了，身边这样的例子举不胜举。
中医心学认为，养生的最高境界是养心，愈病的最高境界是治心。因为，养心者，心念正也，多行善也，勤修炼也，心态好也，德能高也。如此，则病而能愈，弱而能強，愚而能慧，不可细数也。所以，简单地说，自主健康就是要学会自我养心、俢善、积德，因为，德足了就养正，正了就不病；心正气顺，气顺形自然旺，身体健康，这一切都是自主自足。
真正的疗愈是非常个人化，天地造万物和人，给每一个个体都是独一无二。因此，为了找出身体遭受病患或疼痛的真相，需要以非常个性化的方式去调整自己，在内心深处寻求自己的疾病真相。
医生和药物只是在困难中帮我们渡过难关，大部分疾病靠自己疗愈的。因为只有自己才是生活的创造者，是自己健康的主人。身体其实是我们与心之间的交流工具，可以帮助表达和了解自身的问题。一旦你知道可以从内在了解自己的身体，你会更加地自信。而自信又会使你更容易领悟疾病的语言。
客观真实的做人，反省自己，求人不如求己，外求不如内求。外求者弱，内求者强，外求越求越远，内求越求越真。唯有自己才能疗愈你所有的疾病。
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