相信这是很多家长经历过的事，送孩子去幼儿园，就像打了一场仗，弄得家里鸡飞狗跳、人仰马翻。
其实，只要做好准备，这个问题就会迎刃而解。
01、帮孩子了解所要面对的新环境
孩子会产生上学焦虑，是因为他们不知道自己将要面临什么，感到恐慌和害怕，没有安全感导致的。
关于入学的绘本和故事书，能够帮他们了解将要面对的幼儿园生活，绘本和故事里营造的校园氛围很是温馨和快乐，这样孩子也不会抗拒，而是产生向往。
02、提高参与感，让孩子做好心理预设
少儿时期的孩子对时间不会有太精确的概念，一直在家无忧无虑地玩耍，突然得知要去一个陌生的地方待一整天，离开家很久很久，孩子完全没有任何心理准备，很自然地就会焦虑。
家长可以带孩子做入园准备。
从用品类的购买，比如书包、新鞋、文具等，全程让孩子参与，他们一方面会很高兴，一方面又知道了“快要去幼儿园了”这个信息，早就做好了准备，甚至会期待着快点开学见到新同学和新朋友呢。
03、用心陪伴，正视孩子的焦虑
孩子的心灵很幼小，需要每个家长的用心呵护，当发现孩子不愿意去幼儿园，情绪低落或失控时，不要试图用家长的架势逼迫他，也不要装作关心，哄骗孩子去。
建议家长在日常的学习习惯www.xuesw.com上可以和孩子主动谈谈，重点是在关心他们为什么不愿意上学、怎样做才能让他们觉得不再抗拒等。
当孩子抒发自己的情绪，家长要多聆听，不要否定他们。
“小孩子家家想那么多干什么”，“去个幼儿园而已没什么好担心的”，“爸爸妈妈在呢你有什么好怕的”，这些话看起来像是安慰，实则会让孩子更觉得受伤。
“你说吧，妈妈在用心听”，“爸爸能明白你的感受”“你会这样想，也是有道理的”，多用正面温和的话语引导，才能缓解孩子紧张焦虑的情绪。
要是做完这些，孩子还是不愿上学怎么办？
有些孩子情绪比较敏感脆弱，在家时看似被安慰好了，到了第二天要去学校了，又忽然反悔这也是有可能的。
面临这种情况，家长就更要谨慎认真地对待了。
01、千万不要偷偷溜走
有的家长会选择把孩子带去学校，有妈妈陪伴，孩子渐渐放心地玩起来，这时家长会趁孩子不注意就溜之大吉，认为孩子只要适应了就没问题了。
殊不知，如果孩子一回头发现家长不见了，会哭闹得更厉害，或者更加紧张不安。
长此以往，甚至不愿意再相信家长，破坏了亲子关系。
正确的做法是：先带着孩子去学校，陪他逛一逛，熟悉一下环境，等孩子情绪比较稳定时，向他提出承诺，“你在这里和小朋友一起，等你放学，妈妈一定会在校门口等你的。”
当然，家长一定要说到做到，等孩子放学，第一眼就看到家长在等自己时，也会感到安心。
02、与孩子约定一个分别动作
就是kiss goodbye，“再见亲亲”，或者家长也可以和孩子共同寻找一个代表动作。
当孩子进入幼儿园前，或者要离开家去幼儿园时，家长亲一下他的额头，或者让他亲亲自己的脸颊，显示亲子关系的亲昵，给孩子一个强有力的心理暗示，“家人很爱你，放心去面对外面的世界吧”。
让孩子感受到，他不是一个人在面对焦虑。
走出家庭的温室，开始踏上新的旅程、交到更多新朋友、学习很多新知识，这是每个孩子都会经历的事情，入园焦虑也并不是什么大问题，只要家长肯和孩子一起用心面对，开心地去上幼儿园就不再是难题！
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