给自己定个小目标：每天看点书

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和菜头说他每年都会呼吁大家拿起笔或者键盘写点什么东西，他说人们不去写作是背负着怕自己写不好的心理压力，和菜头鼓励大家直面来自内心的压力，直面惨淡的人生和正视淋漓的鲜血。

 

当然后面一句是我加上去的，出自哪来着？哦，是鲁迅的《纪念刘和珍君》，我记得高中的时候学完这篇文章我还写过一篇《纪念屎壳郎君》，那是一次我在学校食堂吃饭，吃着吃着碗里赫然出现一只惨死的小强，我纪念他与我有此一缘，由于我吃饭较慢，他遇见我才保了个全尸没有被一口下肚。虽然大冰说，缘深缘浅，缘聚缘散，惜缘随缘莫攀缘。但我还是感伤了一回：死得老惨了。

如果你突然看到或听到某句名言却想不起是来自本书或文章，如果你看到别人广泛引用某个句子，却不知出处，那么你需要阅读了。

看书，是阅读中最好的一种。

 

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都说于谦有三好，抽烟喝酒烫头。我也有三好，看书上网和睡觉。后面两项请自动屏蔽，勿受影响。

 

看书和阅读是有区别的，“看书”局限于书这个载体上，我说的是纸质的书本。而“阅读”的载体越来越多。我完全相信每个人手机上都有一个“书架”，书架上或多或少都有那么几本名著，翻过几页你最清楚。我也完全相信每个人微信里都或多或少的关注了几个订阅号，图标右上角的红色已由数字变成了省略号。更甚者如我，iread、简书、豆瓣、知乎、one、等各类阅读app一应俱全。然而载体越多，点击的几率越低。

 

你是否和我一样，拿起手机，想着看篇文章吧，打开手机却找不到可以点击的app。是不是觉得和通讯一样？电话、微信、QQ、微博，联系的媒介越来越多，却找不到可以聊的人了。你是否和我一样，好不容易点开一个订阅号，刚看一段便开始浮躁，直接拉到底，图少字多，退出，下一篇，如上，取关。

 

拿起书本吧，返璞归真，她容易让你平心静气。

 

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从心理学角度上说，强颜欢笑好过愁眉苦脸。当你并非出于内心意愿而学着去微笑面对的时候，你的多巴胺开始增加分泌，然后你会觉得，突然心情莫名就变好了。

 

我的意思是想告诉那些自认为看不进去书，越看越觉得没劲，自我定义对书本绝缘的人，其实你可以的，因为你没有真正体验，所以你还没有发现书本里的乐趣，那是另外一个全新的世界。

我在这里不想多说看书对你的好处，也不罗列类似读书是进步的阶梯这类的名人名言。