“在最难捱的日子里，
你是怎么撑下去的？”
---本文约1000字，阅读需2分钟---
书中金句
·“一切烦恼都是人际关系的烦恼。”
·“真正的自由是不怕被别人讨厌。”
记得大约是两年前，我刚刚留学回国，放弃了秋招，把自己锁在卧室里备考某Top2的政治学博士，不问斗转星移，每天泡在食之无味的外卖和制度主义文献里——尽管我并不热爱这门学问，但是蠢蠢欲动的上进心逼迫我去“Get somewhere”。
我倍感压力和绝望——我有孤注一掷的理性，却没有破釜沉舟的决心。南方的滨江小城、湿冷的冬天和未卜的前途，通通夹杂在我抑郁的心绪中，让我努力向外求解……
直到某日幸运地在某听书APP里发掘了这本书，买来读完后，我长叹一口气：
“天不生阿德勒，万古如长夜。”
简单地说，《被讨厌的勇气》用“青年与哲人的对话”这一故事形式总结了与弗洛伊德、荣格并称为“心理学三大巨头”的阿尔弗雷德·阿德勒的思想，是一本极具人文关怀、聚焦“焦虑的年轻人”的抑郁症自助“红宝书”——就算是鸡汤，也是鸡汤作品中的绝对头部，我愿称之为鸡冠。读完这本书，我感觉淤积在体内的功利心、浮躁感都被消融和分解——不夸张的说，它重塑了我“丝滑”的精神状态。
我明白了，人总是在乐此不疲地折磨自己，直到你发现自己思维的荒谬之处：
我们的不幸最终是谁的错？
答：不怪任何人，其实是我们自己扭曲消极的思维作祟（驳弗洛伊德的“决定论”）
生活中烦恼的根源是什么？
答：一切烦恼的本质都是人际关系的烦恼，越自负的人越自卑。
怎么应对他人对我生活的干涉？
答：让他们见鬼去。真正的自由是不再寻求他人的认可，哪怕被人讨厌。
“高瞻远瞩”的人生会幸福吗？
答：认真的活在当下、甘于平凡，才能做出有意义的贡献。
古今中外，很多震古烁今的超硬核作品都采用了经典的“对话体”形式，比如儒家经典《论语》、柏拉图的《理想国》等，这本岸见一郎的《被讨厌的勇气》也采用了这种形式，足见作者在阿德勒哲学领域“一统江湖”的野心，事实上，豆瓣上8.6分逆天高分也印证了读者对本书功能的认可：
抑郁症就好像你迷失在扭曲思维的丛林中，而你唯一要做的，就是找到那本标识了“出口”的地图——幸运的是，《被讨厌的勇气》就是这样一本靠谱、好读的“保姆级”救赎手册。
而我唯一后悔的，是太晚读到它。
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