一切脾胃之疾，此穴无所不治，还是养胃第一穴

没有中医基础也看得懂，用得起来

往期阅读，点击下面链接

↓↓↓↓↓

682篇文章汇集于此，可集中查阅

第一部分：任脉篇之中脘穴

收听音频版请点击此处

有一个女生被西医诊断为“胃瘫痪”，吃西药时好一点，不吃就又“瘫痪”了。最后找中医，中医诊断为“胃动力不足”，以中脘为主穴进行针灸治疗，一周时间痊愈。中脘穴为什么有如此强的功效呢？

中脘穴有很多个身份，它是任脉上非常重要的穴位之一，还是胃的募穴，又是腑会之穴，也就是六腑的精气会聚于此穴；还是小肠经、三焦经、胃经、任脉的交会穴，4条经的经气相交在这里相互通达。小肠经有分清泌浊的功能，三焦为气机、水液通道，胃经多气多血，任脉总调一身阴经气血，中脘穴作为它们的交会穴，可调理这四条经络及其相关器官的疾患，由于此穴是胃的募穴，所以，是治疗脾胃之疾首选之穴。此穴还具有双向调节的功效，消化不良时，此穴可以消导积滞，脾胃虚弱者时，也可以用其健脾和胃。

可见，此穴功能强大，既是治病大穴，也是养生大穴。

《循经》记载：“中脘穴，一切脾胃之疾，无所不疗。”胃是消化系统，不仅消化营养，还负责运化水液。《医学纲目》记载：“一切痰饮，丰隆、中脘。”，艾灸中脘穴、丰隆穴，让体内的痰湿浊脂得以消除，消除眼袋，甚至减肥，延缓衰老都有非常好的效果。

中脘穴位于剑突到肚脐的中点处（肚脐向上4寸）。用艾条温和灸中脘穴5至10分钟，能调整脾胃功能，对寒凝中焦导致的胃脘冷痛、呃逆、腹痛、呕吐、腹泻等均能起到改善作用；一天一次，还可以治疗头痛、失眠、惊风。

如果用气罐留罐中脘穴10至15分钟，隔天一次，可缓解治疗头痛、黄疸、便秘等；对中脘穴用角刮法刮拭，以出痧为度，隔天一次，可以缓解治疗腹胀、呕吐等。

在日常生活中，用两个手指头点击中脘穴，以有酸痛感为度，有时会打嗝，每次3至5分钟，对保健脾胃有很好的效果，长期按摩还可以改善黄疸、头痛等。

特别提醒：中脘穴孕妇禁止按摩。（以下是中脘穴主治疾病，视频仅供参考，不构成任何建议，如有需要请在医师指导下使用。）

腹胀	腹泻	腹痛
腹鸣	吞酸	呕吐
便秘	黄疸	胃病
食欲不振	目眩	耳鸣
青春痘	精力不济	神经衰弱
恶心	烧心	嗳气
慢性肝炎	慢性胃炎	消化不良

视频版请在wifi环境下观看