一穴润肺通大肠，还能补肾、治前列腺疾病

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列缺穴是肺经的络穴，络大肠，并且此穴还是八脉交会穴，通任脉，按照经络所致，主治所及的原理，此穴可以治疗与肺经、大肠经、任脉相关的疾病。

此穴是肺经的络穴，邪气在表时，可借宣散肺气的功效，祛风解表；邪气入里后，又可借表经之道引邪外出；所以列缺穴具有疏风解表，宣肺理气，止咳平喘的功效，能治疗伤风外感病患。

大肠经从手到头，其支脉还通到项后的大椎穴；所以列缺穴具有清热散风，通络止痛的功效，即可治疗因外感风邪引起的头痛项强，还可治疗因经气阻滞，气血运行不畅引起的头痛项强；也可以通过疏解面齿风邪，治疗口眼歪斜、牙齿疼痛等疾病。

列缺穴是肺经上的穴位，肺为上水之源，肺气可通调水道，下输膀胱；并且此穴是八脉交会穴通任脉，有调理任脉经气，治疗任脉病变的功效，任脉通行阴部联系膀胱，所以，列缺穴还具有清热利湿、调理膀胱功能的功效，可用于治疗遗尿、小便热、尿血、阴茎痛、前列腺病等疾患。

除此之外，列缺穴位于腕部，具有通经活络之效，可治疗上肢不遂；手腕无力、手腕疼痛等肢体相关疾病。

列缺穴在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。或者以左右两手虎口交叉，一手食指押在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处就是此穴。

此穴可刺、可按摩，针刺时避开血管，以免伤及血管和骨膜。如有刺痛或剧痛，则提示刺伤血管壁或者骨膜，应缓慢提针向另一方向缓慢刺入。斜刺0.5-0.8寸，以寒则补之，热则泻之确定进针方向。

或者用拇指按在穴位处，做横向的推搓揉动，使肌肉，筋腱来回移动，以有酸胀等感觉为佳。

在日常保健中，经常刺激列缺穴，可润肺通大肠，还能补肾，通利小便，治疗前列腺等疾病。