关节炎、膝盖疼痛难忍，膝阳关穴就是特效穴！

案例介绍：

第十四部分：胆经篇之膝阳关穴

▲点一点，听语音随着年龄增大，膝关节骨性关节炎越来越多的人发生，成为常见多发病症，这类病是以退行性病理改变为基础的骨科疾病，多表现为膝盖红肿痛。膝盖承受压力大时（如步行过多，上下楼梯等），疼痛更明显，还会出现肿胀、弹响、积液等不适症状，如果治疗不及时，还可能引起关节畸形，残废等更为严重的疾病。

膝阳关穴是胆经上的穴位，膝指此穴处所的位置在膝盖附近；阳指阳气；关也就是关卡，可见此穴为供应膝盖周边气血的关卡。有舒筋活络，疏利关节，祛风化湿的功效。此穴位于膝盖外侧，是膝关节气血下行的必经之地，刺激此穴，即可疏通膝关节处的气血，对缓解关节炎、膝盖疼痛具有很好的效果。在临床上，是治疗这类疾病不可或缺的特效穴。除此之外，此穴由于具有利关节、祛风湿、止痛的功效。还常用来防治膝肿痛，腘筋挛急，小腿麻木，膝关节炎，下肢瘫痪；膝关节及周围软组织疾患，脚气；股外侧皮神经麻痹，坐骨神经痛等疾病。膝阳关穴位于人体的膝外侧，当股骨外上髁上方的凹陷处。

操作此穴时，可用中指指腹揉按膝阳关穴，逐渐用力深按，保持2至3秒后松开，休息3秒后再按，一按一松为一个循环，重复3至5分钟。也可以艾柱灸或温针灸3至5壮或艾条灸10至20分钟。专业人士可直刺0.8至1.0寸，局部酸胀，可扩散至膝部盒大腿外侧。

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_督脉：主一身之阳；主生殖机能；调阳经气血；与脑肾髓关系密切。任脉：脏腑疾病，无所不治；此经全部穴位收集于此肺经：常按此经，清肺热、补肾气、强心脏；止咳嗽、润肌肤大肠经：肠道一通，排毒轻松，全面认识大肠经！胃经：此经，阳走阴路，如有淤堵，大病慢性病全到来！脾经：它有病，人就废了一半，与心肝脾肺肾都有关系！心经：一个永不得癌症的器官