脚上一奇穴，治疗牙痛有奇效！

第十五部分：经外奇穴篇之内踝尖穴

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内踝尖穴是一个非常好的找的穴位，找到内踝关节即可，最高点就是此穴所在位置。

内踝尖穴是一个经外奇穴。位于足内侧面，足踝的凸起处。取穴时，患者采取正坐或侧卧位，于内踝的突起处取穴即可，有清热解毒、舒筋活络、解痉止痛的功效，有缓解治疗牙痛、小儿重舌、扁桃体炎等作用。

此穴是治疗牙痛的特效穴，如果遇到牙痛，可用食指的指腹按揉内踝尖穴5至10分钟。或者毫针刺法斜刺或平刺0.5至1寸，针刺时穴位局部有明显的酸困感觉；或者用三棱针点刺出血，血出牙痛就可以缓解。

腓肠肌痉挛就是常说的小腿抽筋，在中老年人中比较常见。在日常生活中，常认为是缺钙引起的，但是部分老年人腿抽筋并非缺钙导致，相当一部分老年人与腿部血液循环不良有关。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋痛醒，影响睡眠。在这种情况下就可以通过刺激内踝尖穴来缓解。

除此之外，此穴还可以治疗小儿不语，对于小儿不语证、有虚有实，原因很多。其中原因之一就是，现在孩子生的少，时有宠爱太过、大吃大喝，要什么给什么，造成长期痰湿闭窍，这种情况也会造成小儿不语。内踝尖穴有清热解毒、舒筋活络的功效，是治疗小儿不语的穴位之一。

操作此穴时，可用大拇指指腹微用力按揉3至5分钟，每天坚持按摩，可以缓解治疗腓肠肌痉挛，牙痛，小儿不语等。还可以用艾条温和灸治内踝尖穴5至10分钟，一天一次，可以缓解治疗小儿重舌、扁桃体炎、牙痛、脚气等疾病。