第一种方法:八卦摩腹
这种方法,在听宫壹号的配套群“道今康”中,是我们一直在推的一个活动,很多人持续找卡,既然叫八卦摩腹,也就是说,将腹部应用了八卦和五行的原理,进行对应,此方法重要健脾养胃,但实际上可以通调五脏六腑,很多人持续坚持皮方法而受益。具体方法可以进群学习。进群方法,加文章末尾二维码,注明“进群”。
第二种方法:手中八卦
在前几天的文章中,我们详细说明了手中八卦的分布情况和功能说明,此方法在特别适合小儿,也是在小儿扒拿中很重要的一项技术,具体方法点击下面图片查看相关文章介绍。
第三种方法:章门穴
章门穴是脾经上的一个穴位,也是八会穴之一,脏会章门。所以,此穴是连接人体五脏的门户,因此这个穴位它可以通达人的五脏,刺激此穴位,就可以调理与五脏有关的疾病。
按照表里对照关系,此穴可以调五脏的疾病,由于脏与月腑是表里对应关系,所以,此穴还可以调与六腑(除三焦)相关的疾病。
从上面分析可以看出,刺激此穴可以调理五脏(心、肝、脾、肺、肾),这些器官都调理好了,说明三焦均没有问题,也就是说,刺激此穴同样可以调理与三焦和心包相关的问题。
故章门穴可以调理“五脏六腑”。
除此之外,章门穴还有减肥的功效,敲打章门穴可以増加胆汁分泌,胆汁促进消化,有利于消化能力增强,就可以把人体多余的脂肪消化掉,达到减肥的效果。关于章门穴的介绍可以点击下面的图片查看。
章门穴位于人体的侧腹部,第11肋游离端的下方。寻找很简单:把手贴在脸上,肘尖的位置,就是大概章门的位置。
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