是不是感冒，按按“它”便知！别吃错药！

意外事故和突发疾病，就像生活中的暴风雨，我们无法预知它会什么时候到来，面对突如其来的灾难，唯有掌握应对意外事故和突发疾病的知识，具备处理它的能力，才是上上之策。

定义与症状

感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起。也就是百姓常所说的“普通感冒”，又称“伤风”、急性鼻炎或上呼吸道感染。

临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，大多发生在季节交替时。容易引起中耳炎、急性鼻窦炎、化脓性咽炎、气管炎、支气管炎、风湿热、肾小球肾炎和心肌炎等并发症。此病具有自限性，从出现症状到痊愈，一般需要5至7天。穴位诊断去医院，医生主要结合临床表现、流行病学史和病原学来检查并判断，在家我们可以先按按这两个地方来做判断到底是不是感冒。一个主是肺俞穴，一个就是风门穴，如果这两个地方都有压痛感，并伴有鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，就基本可以确定是感冒。

穴位治疗与判断

这两个穴位既可以用来协助诊断感冒，也可以用来治疗感冒，还可以用来判断感冒治没有治好。其中，肺俞穴位于第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势。此穴的主治疾病为：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。此穴不可重击，否则冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机，很容易出危险。刺激肺俞穴能快速地散热冷降，有调补肺气，补虚清热的功效。与风门穴一起治咳喘有非常好的效果；也可以与合谷穴、迎香穴一起治鼻疾。

风门穴距离肺俞穴不远，也在背部，在大椎下的第2个凹洼的中心，旁开1.5寸的地方就是此穴。常用来治疗感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等疾病。用来治疗感冒，按压时有技巧，让患者先深呼吸，在气止时用食指强力按压穴位，缓缓吐气。经6秒钟后，再慢慢的放手。以此要领重复做10次到30次，用这种方法，有利于快速治愈感冒。风门穴是风出入身体的“大门”，有运化气血上达头部的功效，强力按压能增加对病毒的抵抗力，起到预防感冒的效果。

如果压按肺俞穴和风门穴也就没有压痛感，表示感冒已经治好。

预防感冒三法宝的方法是：在呼吸道疾病高发季节，少去人员密集的公共场所，防止交叉感染，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手；保持环境清洁和通风每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。平时两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。感冒后多卧床休息，保证充足睡眠；清淡饮食，充分饮水，少吃油腻、煎炸、生冷的饮食；遵照医嘱，按时服药，不要滥用抗生素；劳逸结合，循序渐进地进行适当的体育运动。小知识流行性感冒：流行性感冒潜伏期多为1至7天，临床表现主要以发热（体温可达39至40℃）、头痛、肌痛和全身不适起病。除了全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。部分有呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。流感病原学检测阳性。过敏性鼻炎：有过敏史，常年打喷嚏和流涕，鼻黏膜苍白伴有瘙痒感，鼻分泌物内嗜酸粒细胞增加等。萎缩性鼻炎：大多是鼻腔通畅，鼻和鼻咽部干燥，鼻分泌物为块状、管筒状脓痂，伴有呼气恶臭、嗅觉减退等症状。血管舒缩性鼻炎：无过敏史，常出现鼻黏膜间歇性血管充盈、打喷嚏和流清涕，吸入干燥空气后症状加重。上呼吸道感染性疾病：如细菌性咽-扁桃体炎，疱疹性咽峡炎等均有其病变部位的特异性体征。前者有咽部充血，扁桃体肿大，表面有脓性分泌物等；后者软腭、咽和扁桃体表面有灰白色疱疹和浅表溃疡伴周围红晕。