平时一个人的时候放屁还好,但在公共场合不停放屁真的有点尴尬,一直憋着也对身体不好。大多数屁是食物消化产生的气体和吃饭时吞咽的空气。如果你一段时间出现频繁放屁的情况,可能是以下几种原因:
1.饮食高蛋白:如果偏好肉类、奶制品、豆制品这类高蛋白食物,就很容易产气。2.心情不好:肠胃是情绪器官,焦虑、抑郁等不良情绪会引发消化系统紊乱,导致便秘、腹泻、排气等症状。3.功能性便秘:便秘时,体内旧的粪便未排出,新的食物也消化不良,停留在胃肠道的时间变长,大量肠道细菌分解,产生的气体也会增加。如果肠胃功能较弱,经常出现这种不适,可以试着改变饮食习惯,少吃产气食物,比如韭菜、洋葱、白萝卜等,增加蔬果的比例,补充泛菌糖脂质,可以激活小肠免疫,改善肠胃功能紊乱。
含有高浓度小麦泛菌糖脂质,另外加入酵母β-葡聚糖,同时激活小肠、大肠免疫,调节肠胃功能,帮助人体恢复自身免疫,摆脱疾病困扰。参考文献:
Anticancer Research,36:3747-3752(2016)
ANTICANCER RESEARCH31:2431-2436(2011)
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