缓解植物神经紊乱耳鸣耳聋，只有从根源才能有效缓解。

植物神经紊乱引起的耳鸣可以改善一下植物神经紊乱的症状，应该注意控制好自己的情绪，保证充分的休息和充足的睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。