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感恩神仙根源老师，分享威尔·史密斯第一次跳伞和面对恐惧经历的这个视频。
图片是根源老师的逐字稿
看完视频对我最大的触动就是这句——上帝将最美好的事物，都藏在恐惧的另一边。
我们应该勇敢一些，不然就错过了生命中最美好的经历。错过美好，才是我们最该害怕的。
然后就会拖延，在拖延的这个过程中，我的情绪是低落的，做什么都提不起劲。
去年暑假，校长布置了一个作业——自编一套课间操。为了逃避它，刚放假那会我就当这事没有，到了8月中旬，内心开始焦躁。
脑海里充斥着这些给自己带来困扰的声音：
怎么办？
马上要开学了，我课间操还没编！
我不会啊！
太难了......
我音乐节奏都不会听......
一直到自己着手去做的时候才发现，编课间操这件事，并没有我想象的那么难，一切都是自我设限。
在编课间操的过程中，我的内心反而是平静的，觉得很充实，因为不仅可以动脑，还能锻炼身体。
课间操编完的时候，我打从内心佩服自己，我怎么可以这么厉害！我又突破了！那是成功的喜悦！
回看当时的自己，为何要给自己制造恐惧？让自己处在内耗的状态中，真的是太傻了！
做事之前，我们很容易把关注点放在我们无法掌控的东西上，比如关注点在「恐惧」，那么「恐惧」就会被无限放大，这样只会限制我们的行为。
直面恐惧:只要内心足够坚定，恐惧这个懦夫一定会被吓跑，我尝试着编课间操。
拥抱恐惧:我再也不用担心有什么事是我做不成的，能力这东西是可以在事情中练就的。
战胜恐惧:我其实很了不起，不会听音乐节奏也能编成一套课间操。
每一件事发生在我们身上，都是来渡我们的。我们何必在脑海里给自己制造害怕，都还没做，有什么好怕的？事情可不可以做成，取决于我们有没有在做，最关键的是「勇敢地迈出第一步」。
实际上，当我们真的做了，就发现真的没什么好害怕的，反而在做事过程中会收获新体验。
END
我是吉吉，很高兴认识你
一位每天5点多起床
自制营养早餐第652天
坚持锻炼第43天
热爱生活的90后斜杠青年
你太了不起啦，能看到这里，感恩阅读
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