4个认识我的理由

这是吉吉日更的D176天

哈喽，感谢你点开这篇文章！

这篇文章可以帮助你更好地了解我，有我的自我介绍还有我可以为你提供的产品和服务。

我们从一个人的头像、名字、微信背景图、朋友圈、文章、视频号等的了解始终是有限的、碎片的、低效的，为了节约你我之间的社交成本，特此写下这篇文章，期待能和你产生深度链接。

以下是我能为你提供的产品和服务，总有一项适合你。

01 30天早起陪伴营：29.9元

成功的人都爱早起，但早起的人不一定成功，他们的区别就在于早起之后干什么。

我也知道并非所有人都是晨型人，但是任何人都可以通过建立规律的Moring  Routine来让自己的一天充实有收获。

早起的意义是在早起的这段完全属于自己的时间里，能够有足够的优先级和掌控力来做自己想做的事情。

对大多人而言，除了早起以外是很难拥有一段较长的可控时间，因为不可控的因素太多，比如：你会被外界的嘈杂干扰，你会被领导的电话打断正在做的事，可能你做事的效率是低的，时间还总是不够用等等。

如果你想自己的人生是螺旋式上升，那最好的方式就是拥有一段稳定的自控时间，让自己在日复一日的坚持中变得越来越厉害。用做事来倒逼自己早起。

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一起用早起干翻世界！

02  7天减脂学习实战营：399元

无论是你和相亲对象见面，还是去公司应聘，又或者和朋友约会，初入眼帘的便是你的身材，你的身材就是行走的名片。

有一句话是这么说的，减肥是女人（男人也一样）一辈子为之奋斗的事业，比悲伤更悲伤的故事莫过于年年减肥年年肥。

为什么会有这么痛的经历？不是你不够坚持，而是你没用多方法；不是你管不住嘴巴，而是你不会挑选食物；不是你的运动强度不够，而是减肥单靠运动就是在增加难度。

众所周知，减肥就是制造热量缺口，但不懂营养学的你一不小心就变成了节食减肥，不仅不能健康瘦下去，反而因为营养摄入不够破坏了身体的代谢，真的成了喝口水都胖的人。

这个7天减脂学习实战营，分为理论学习和个人减脂实战，我会在社群分享那些你不得不知道的减脂知识，解决你在减肥上的卡点，授人以鱼不如授人以渔，让你瘦的明明白白。

比如：

• 胖从哪里来？打通你对减脂的底层逻辑
• 为什么我每天吃得不多，不轻反重？
• 减脂期间为什么不推荐吃沙拉？
• 减脂遇到平台期怎么办？
• 减脂期间怎么偷吃零食不会胖？
• ......

除了饮食指导还会提供锻炼指导，吃和锻炼我都是专业的，因为在做线上运营之前我一直都在线下健身房给会员们上瑜伽课、维密瘦身课，我的主业也是一名小学体育老师，本人也一直在运动：瑜伽、撸铁、跳绳、跑步、KEEP等。

无论你是想通过纯饮食减脂还是锻炼减脂都可以找我，最重要的是我会根据每个人的工作、生活作息、饮食习惯等情况，制定出属于你的私人减脂方案。

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这辈子只减一次肥!

03  八字咨询：299元一次

很多人把八字当成玄学，认为是算命，把它看得很神秘，它只是一种我们平时比较少接触到的文字，搭配出的统计学。只要是有统计学就是一种概率，概率行为会有非常大的可能性，但不是绝对的。

八字的组合是最多的，有1700万种，也是最客观的，它好入门但难深入。民间的很多所谓的算命师自己也是一知半解，他没有一个对八字的正确价值观，这也是很多人对这门学问有偏见的原因之一。

通过八字你可以知道：

• 你的性格特征
• 你这一生的功课
• 你的性格适合做什么行业的工作
• 你的桃花运
• 你的财运如何
• ......

八字帮助你更好地了解自己，没有什么比活得明白，少走弯路更重要了，你觉得呢？

拿我举例，我的八字取格是大偏印：敏锐、情感细腻、理解能力强，很适合做心理咨询师；但是又容易钻牛角尖，情绪不稳定；我是身强格：情绪不稳定，这辈子在婚姻中就是来付出的；去年我走桃花运：我还真追了一个男孩子，当然没追上，也感谢人家没同意，今年的我很不解去年瞧上他哪一点等等。

我的老师是一位在线下有9年咨询经验的心理咨询师，他的八字并不好但是他活出了这张八字最好的样子，所谓「破格」。因为任何一门学问，只有在正确的价值观引导下才能真正掌握它的智慧。

命，掌握在自己的手里，就看你如何诠释你经历的一切。

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遇见那个未知的自己!

04 两小时的心理咨询：599元

我可以为你提供的咨询有：

001写作心法指导

我的理解是写作之所以难，是难在没有掌握心法：

• 下决心要日更，坚持没几天就想放弃怎么办？
• 如何克服文章写得不好不敢发出去的心魔？
• 文章被人抨击，如何巧妙应对？
• 身边人的不理解，我是如何回应的？
• ......

我的理解是写作技法不难掌握，学了是可以套用的，很多人写不好的原因是心理建设出现了问题。当然你如果需要写作课，我可以把粥左罗老师的音频课还有明白老师的写作指导课分享给你，技法和心法两手抓，用写作记录人生。

002时间管理

你看过很多的时间管理书籍：《人生效率手册》、《高效能人士的七个习惯》、《五种时间》等，但都未能真正管理好自己的时间。

时间管理不是概念，是实操。

你很清楚时间的重要性，你需要的是有个人给你梳理，清理你管理时间上的障碍。

我大多数时候一天花在工作上的时间有10个小时，我会跟你分享我是如何做到每天在工作之余日更、锻炼、看书、写笔记、听课、写感恩日记、回复微信消息、对接顾客等，忙而不乱地过着每一天。

003情绪管理

我的命盘注定我是个情绪比一般人不稳定的人，那我又是如何让自己在个月内，让自己从一点就爆炸的状态，到现在的很少有不佳的状态。能量低的时候可以做什么、怎么做来提升能量。

004个人成长和人生困惑

你是不是报了很多班、买了好多课、参加不少训练营、看了不少书，可就是不见成长？

• 工作选体制内还是自由职业
• 体制内生存法则
• 想做副业怕被同事发现怎么办
• 如何选择适合自己的副业
• ......

你一定要选我做一次咨询，谁叫我生来就是做心理咨询师的呢。

 

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一捋就顺的人生就此开始！

05  我的人生经历

我即将迎来体制内工作第7年，16年从温州大学体育学院毕业，提前批考进了海盐的一所省一级幼儿园，工作一年半在18年元旦辞职，18年上半年白天备考海宁的小学体育老师，晚上上瑜伽课赚取生活费。

18年8月我就从一名在海盐幼儿园工作的体育老师，到海宁做了一名小学体育老师。

我从大学毕业时就是一位斜杠青年，白天体育课晚上瑜伽课，白天教小孩晚上教大人，我常说我自己老少通吃，也确实讨学生和会员的喜欢。

这些年做过直销安利，做过社交电商，今年开始做自媒体。这期间亏过钱，栽过跟头，看走眼过，但是我不怨、不悔，每一次的经历无论好坏与否都是来助我成长的，也确实在跌倒中爬起来，越挫越勇。

关于我的一些兴趣爱好等可以查看这篇文章

👉🏻我是谁？

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哈喽~

我是吉吉👧🏻，很高兴认识你

每天5点多起床

坚持锻炼第190天

自制营养早餐第829天

热爱生活的90后斜杠青年

💗

这里会分享我的成长故事，记录我的所见、所听、所想、所思和所悟。

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END

你真了不起，能看到这里，感恩阅读

交个朋友，一起见证成长