当今分手率和离婚率都很高，好像当下人的恋爱或婚姻都有问题？
今天没有故事分享，题目中的提问是跟一位朋友聊天时，他的感慨，我也就随便唠唠。尤其当我看过那么多真实的情感案例后，我的总结还是彼此的沟通存在很大的问题，比如有无效沟通，比如有拒绝沟通等。如果一方拒绝沟通，那另一方断然不能知道对方想的是什么？为什么会有这样的行为表现？最典型的就是一方想沟通一方选择冷战，冷战也有有个度，可往往就是冷着冷着就再也暖不起来了。
当下不想沟通的时候其实很忌讳说：“你不要烦我！我不想跟你说！我什么都不要听！”等这样的话，真要说也别多说，说一次即可打住。说了以后，你可以再补充一句类似这样的话：“现在心情不爽或正在气头上，我不想聊这个话题，你让我静静，恢复好了再跟你交流。”也就是要给对方有个行动指向，不能独留对方一脸懵。
无效沟通最明显的表现就是吵架，你站在你的立场说你的，我站在我的立场说我的，两个人都说得起劲，但都只顾说压根没听进去对方说了什么，吵得很累，光顾着发泄情绪，最后问题没解决还伤害了感情。
一方在气头上的时候，一方就要稳住，你可以选择听TA发泄完，如果你做不到冷静可以先离开让TA一个人静静，或者选择文字沟通的方式，因为面对面交流情绪真的很容易一触即发。客观陈述事实，这一点很重要，什么“我觉得”、“我以为”这类词都是加了主观解读，每个人的生长环境、接受的教育、思想等都是有差的，那对一件事的理解自然会有偏差。当两个人都接收到彼此对某件事的看法后，再从中找到根据分歧找解决方案。
（谢谢看到这里的你，觉得故事好，那就在右下角点赞和在看，祝好运连连~）
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