减肥营养不良什么症状

1、脸色发黄。

减肥不佳会导致患者脸色发黄，皮肤也需要营养。当皮肤得不到营养时，不仅会变黄，还会改变衰老速度。

2.低血糖症

减肥不佳也会引起低血糖。如果长期得不到营养，很容易低血糖。低血糖的时候，蹲一会儿，突然站起来会头晕，眼前发黑。

3.四肢无力

长期节食是没有办法保证充足的营养供给的。时间长了会四肢无力，严重者肌肉萎缩。所以一定要注意四肢无力，及时补充营养。

4.贫血症

体重下降营养不良也会表现出贫血。建议积极吃一些补气血的食物来缓解贫血，否则贫血会越来越严重，甚至带来生命危险。

5、容易感冒

减肥营养不良也会导致感冒的情况。当出现营养不良时，患者的抵抗力也会下降，因此非常容易感冒。

以上是减肥营养不良的症状。为了避免不良表现，建议患者在减肥时使用合理的减肥方法。所以建议患者运动减肥。但在减肥过程中，要注意营养的均衡摄入，多吃含维生素和纤维素的食物，有助于减肥。