前些日子嫂子来我家,带来了二百个鸡蛋,说是亲戚给的吃不完,自己家还有很多,让我换着花样吃鸡蛋。鸡蛋好吃也有营养,我家小朋友也很喜欢吃,但是这也太多了。连着吃了几天番茄炒蛋和蒸蛋羹,挑剔宝宝就不干了,必须试试别的做法,那就做厚蛋烧吧,软嫩好吃,孩子也喜欢。
厚蛋烧通俗来说就是煎蛋卷,一层层的卷起来,软嫩可口,适合早餐,尤其是孩子很喜欢吃。平时单纯的煎蛋吃腻了,稍微换一下花样做成厚蛋烧他就很喜欢了,切成一段段的,用叉子吃更美味。
春天来了,周末的时候可以带着孩子出去感受一下大自然的美,也能让眼睛适当的得到休息。孩子说想去爬山,就简单做了一些吃的戴上,除了厚蛋烧,还有海苔饭团,再买些水零食等,就可以出门野餐了。饭团加了芝麻海苔,再用模具整理成三角形,一个个小小的,看着可爱而且方便拿握,好看又好吃,咬到芝麻的时候香香的,超美味。
四季美景变换,时光就这样慢慢流逝,唯有陪在我们身边的人,一直都在,这些触手可及的幸福,就是我们普通人最大的财富。
【厚蛋烧饭团便当】
材料:大米200克,大黄米100克,芝麻海苔适量,海苔片适量,白糖10克,米醋10毫升,鸡蛋3个,芝麻适量,油少许。
做法:
1、食材。最近get到超好吃的二米饭,大黄米和大米一起煮饭,口感软嫩又不失Q弹。
2、大米和大黄米2:1的比例,加入正常煮饭的水,用电饭煲焖饭功能焖米饭,软软的很Q弹。
3、蒸好的米饭放入大碗里,放入白糖、白醋和芝麻海苔碎,搅拌均匀。
4、利用三角形饭团模具把饭整理成三角形,或者用手整理成简单的形状。
5、外面包上海苔片,不仅为了装饰,吃得时候方便拿握,不会粘手。
6、把做好的三角饭团放入饭盒里面,这个分量差不多够两个人的量了。
7、鸡蛋去壳,放入量杯里面,加入少许盐,打散待用。
8、平底锅刷一层薄油,倒入适量蛋液,晃动锅子使蛋液铺满锅底。
9、等蛋液开始凝固了,就从一端开始卷起来,最后推到一边。
10、再次把蛋液铺平锅底,然后同样卷起来。
11、重复这个过程三次,最后就是做好的厚蛋烧,喜欢卷大一点可以多重复两次。
12、做好的厚蛋烧,切成段,摆在饭盒里,淋上适量番茄酱即可。再根据自己的口味放一些水果和蔬菜。
1、做厚蛋烧的时候,稍微凝固就开始卷,口感更嫩更好吃。
2、也可以搭配沙拉酱食用。
这个颜值在线又好吃的午餐便当您喜欢吗?欢迎文末交流。
联系客服