普通女孩子越来越精致的那些生活好习惯

1.控制糖分的摄入，最好是做到戒糖。摄入过多的糖分会加速皮肤的衰老速度，尤其是人工糖类的食物，比如说奶茶，巧克力等。

2.养成午睡的好习惯，但是午睡的时间不能太长哦，半小时就可以了。适当的午睡，能让疲劳的大脑得到休息，缓解疲劳感，可以在很大程度上提高下午的学习和工作的效率。

3.提前规划好第二天要做的一些事情。比如说睡觉之前就可以把第二天早上要穿的衣服准备好，要不然第二天早上起迟了会很慌乱的。

4.每天坚持写作。这一点是小编正在坚持做的事情，其实写作不需要太华丽的语言，你可以把自己今天看到的人和事情用文字记录下来。

朴实无华的文章才是最好的，坚持一段时间你就会发现自己的写作水平有很大的提升。

之前的小编也是一个非常不自律的女孩子，但是自从写文章开始，我发现自己越来越自律了，越来越优秀的。这个是小编写作的意义。

5.常怀感恩之心，多对他人说谢谢，这样做也会收获别人的善意。

6.不要轻易降低交朋友的标准。普通朋友和男朋友都是如此，宁缺毋滥。人生苦短不要将就，不要委屈了自己。

普通朋友和男朋友都要好好的去挑选，不要为了父母的催婚啥的就随便找个人嫁了。

7.卸载手机里不必要的软件。这样子可以从根本上减少我们玩手机的时间，就比如说快手抖音等小视频软件，只要一看一两个小时就过去了。我们的时间可是非常宝贵的呢。

8.要特别注重私处的护理，女孩子的生理结构比较特殊，尤其是在经期前后如果不及时清理私处，会有患妇科病的风险。最好是每天更换内衣内裤，勤快一点，千万不要偷懒哦。

9.多吃一些黑米黑豆或者黑芝麻糊，以黑养黑。头发稀少或者已经开始秃头的小姐妹赶紧安排起来吧。

10.不要把手机带上床，不要带着手机去厕所里。在被窝里看手机很容易忘记时间导致自己失眠的，失眠不仅影响第二天的工作和学习还是伤害自己的身体。

11.每年给自己安排一次全身体检，及时排除身体内的潜在因素。

大病都是由小毛病一点点的积攒起来的。平时如果身体感到不舒服就去医院看看吧，有可能就是小毛病造成了以后的大毛病。我们一定要对自己的身体负责。

12.学着自己做饭吃。不要总是点外卖敷衍了事。好好吃饭，感恩食物，感恩大自然的馈赠。

现在很多的外卖店是没有卫生许可证的，卫生都达不到标准。还有用的油啥的可能都是些不好的油，长期吃外卖对身体是非常不好的。

而且吃外卖比在家做饭吃消费要高很多，现在外卖起送就要十五元，随便点一下就是三四十。

三四十买点菜和肉肉咋可以做好几顿饭的。

13.睡前喝一杯红酒。红酒有软化血管美容养颜的功效，还可以促进睡眠。

酒精过敏的小姐妹们可以选择喝牛奶，牛奶一定要是热的哦。坚持喝一段时间你的皮肤就会变得很好。

14.一年四季都要做好防晒工作。不要觉得没有太阳就不用防晒了，紫外线无处不在。

尤其是在炎热的夏天，你更要注意。要把物理防晒和化学防晒结合起来。出门记得涂抹防晒霜，穿防晒衣带着防晒伞等。

想要保持皮肤白皙，防晒是最关键的一步。

15.一年四季都要坚持擦身体乳。定期洗热水澡可以促进全身的血液循环。每次洗完澡之后都要记得涂抹身体乳。

春夏抹点清爽型的，秋冬抹点滋润型的。坚持一段时间你就会发现身体皮肤变得白皙水嫩许多了。

16.从外面回来不要直接躺在床上。衣服表面会附着许多的脏东西和细菌，躺在床上会让床单变脏的。

尤其是那些喜欢裸睡的小姐妹，更要注意这一点。

17.坚持涂抹护手霜。手是女人的第二张脸，一定要呵护好。

建议集美们包里常备一管护手霜，只要洗手就涂抹一些。坚持下去你的手部皮肤就会变得更加白皙水嫩。

一双好看的手真的能吸引异性的注意，尤其是手控党真的难以抵挡这样的诱惑。

18.拒绝超前消费。关掉花呗借呗京东白条等借贷功能，不提前消费。

每个月发了工资之后要拿出一笔钱存起来，不要一发工资就大手大脚的买那些奢侈品。

花钱一时爽，还钱两行泪。而且还有许多的利息，你会花费更多的钱。那些奢侈品你可以买但是要在自己可以承受的范围内再去购买。

学习理财，合理配置自己的资金，而不是在欠钱和还钱的循环中无法自拔。

19.20多岁之后就不要想着别人到底爱不爱自己了，不要沉迷于情情爱爱中。

你现在要做的就是好好赚钱，好好学习技能提升自己。钱可以解决人世间百分之九十九的烦恼和问题。

20.一日三餐要按时吃饭。早上早点起床给自己安排一顿美味的早餐，不要因为忙而忽略了。

早餐是一天的开始，早餐吃好，你这一天都会元气满满的。而且长期不吃早餐会引发胃病，还会让自己的身材走样。

午餐要吃饱，晚餐要尽可能的少吃或者不去吃，带着饥饿入睡是我们变美的开始。

给恋爱中的女孩子一些忠告

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