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2023.01.17 北京
蔗浆粥:粳米50克,淘净放锅内加水煮成粥,投入新鲜甘蔗榨出的蔗浆100-150毫升,调匀后服食,每日两次。甘蔗性寒味甘,清肺生津,润燥止咳,最适宜肺燥咳嗽之人食用。
百合杏仁粥:粳米50克,淘净放锅内加水煮沸,投入去皮甜杏仁10克,继续煮至粥半熟时,加洗净的百合50克,共煮为粥,以白糖调味。性微寒,味甘微苦的百合与性平味甘的杏仁,均有润肺止咳的作用。
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