自律的人，都是“狠角色”

（这是晨曦的第25篇文章）

01

自律这个事，没法一劳永逸

做到自律的人，总会说自律会上瘾，优秀是一种习惯。只要你不断获得积极的反馈，你就可以做到持续的自律。似乎只要养成了习惯，就可以一劳永逸一样。

习惯这个概念吧，也挺容易误导人。似乎只要你坚持个21天，你就可以一直坚持下去。而事实上，21天养成一个习惯，就是个伪命题。不管是21天还是100天，都不是自律之路上——实现突破的临界点。

自律不是突击，而是一种生活方式。

02

自律是反人性的

《少有人走的路》这本书认为自律有四个原则，即推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。大多数人，就做不到自律的第一个原则：推迟满足感——也就是我们常说的延迟满足。

自律含有延迟满足、先苦后甜的意思，所以也是有点反人性的。“艰难困苦，玉汝于成”。我以为微苦是一个较好的做事状态，含有刻意练习的成分。微苦、或者微涩的同时也会带来微愉悦。

按照以目标为导向的行动逻辑去做事情，并不是一件容易的事情。不要总想着轻松的付出，就可以获得丰厚的回报。

如果你没有认识做事之艰难，接纳改变之苦处，做事就容易半途而废。所以有句话说：成功的路上并不拥挤。

03

自律需要强大的心力

我们常说做事要有心力。这里的心力，体现在一个人对待问题的态度。“愚公移山”这个故事，仔细想想，这主人公需要多么磅礴的心力。

在现实生活中，当一个人面临困境的时候，是选择视而不见、绕路而行，还是直面问题，解决问题，结果迥然不同。心智不太成熟的人，才会习惯性的自我安慰，逃避问题。

就像《少有人走的路》这本书说的：不能及时解决自己面临的问题，这些问题就会像山一样横亘在我们心中，阻碍心灵的成长和心智的成熟。

对自己当下的处境，我们要具备清晰的认知，勇于直面问题，承担解决问题的责任。

04

自律呼应内在的渴望

很多人面临的问题，与其说是能力配不上野心，不如说是缺乏真正的野心。没有动机、欲望加持的行动，迟早会中途放弃，坚持不下去。

一旦你内在的渴望变得清晰，那就意味着你在改变自己之路上，迈出了关键的一步。

对于内在的深度渴望，也要做到“时时勤拂拭，勿使惹尘埃”，从而保持稳定的、清晰的欲望感。请尊重自己的渴望。

周国平曾说：人在世上生活，必须做选择和决定，也会遭遇疑惑、困难、挫折，皆需要力量的支持。在一切力量中，最不可缺少一种内在的力量，就是觉醒。那些外在的力量，例如来自社会和朋友的帮助，若没有内在力量的配合，最多只能发生暂时的表面的作用。

实现自律的方法不少，比如时间管理、环境管理，更多属于外在的管理。更重要的，其实是向内寻求。

内在欲望的觉醒，可以让人实现自我觉醒，由此，你将获得源源不断的力量。