有人说,努力会上瘾。这话听着很华丽,给力,鼓舞人心,但实际上是这样的吗?
我们需要认清一个现实,那就是努力不会上瘾。
一般来讲,上瘾的东西都是顺着人性的,可以让人陷入被动的局面,被带节奏。
那么像自律,努力,可都是反人性的,是需要人的主观能动性的。你看看健身房,很多人办了卡,练了几次就不练了。朋友圈的刘畊宏女孩,又能持续健身多久呢?
当初公众号火起来的时候,多少作者做到日更,几年之后的现在,很多创作者已经不再创作了,停更了。然后你跟我说,努力会上瘾?也许只是一念之差,作者只是想着暂时休息一下,结果就持续停更,不再为之努力了。
是的,我们看到生活中,网络上,有些人能坚持做一件事情,朝着自己的目标不断努力。但,这跟努力会上瘾有啥关系?
那些做到自律的人,是多因素作用的结果——是因为拥有清醒的自我意识,有追求,目标感强;是因为时时勤拂拭,勿使惹尘埃,是吾日三省吾身的自觉;是因为知自律之不易,意志力强;是因为受到圈子环境的影响。
当然,也是因为努力带来的回馈,支撑着他们继续努力——但这种回馈的甜头,是让人做到自律的众多核心要素之一,更别提能让人对努力上瘾。
聊这个话题,其实是想提醒各位,努力和自律,是难且正确的事情,是需要意志力的事情,不要幻想着什么一劳永逸的临界点、上瘾机制,从此可以让自己对努力欲罢不能。
努力是一个归零-迭代的过程。我们需要对过去取得的成就、经验一次又一次的归零,面对新的目标任务和挑战,做到不忘初心,重新出发。
努力是一个不归零-迭代的过程。持续努力所积攒的势能,可以让我们借势出发。我们需要通过持续努力,煽风点火,让势能越燃越旺,尽可能的打造努力的势能和惯性。持续努力并无捷径。唯有持续本身,方能带来持续。
努力会上瘾,是对努力的误解。
艰难困苦,玉汝于成。
愿我们能够明白行动之艰难,好好努力。
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