肺经的警告信号 怕风 容易出汗 容易伤风感冒 易咽痛
一、具体症状
肺经不畅时,人体就会出现以上症状;肺气衰弱,不能行气布津,温养皮毛,则见皮肤干皱,无光泽毛发脱落。肺脏本身异常会出现咳嗽气喘,短气上气。 亢进热症时使身体会感觉体热,汗出,气喘咳嗽,痰涎多,严重者致支气管哮喘,如本经经气有余,属于邪盛的实症,就会肩背疼痛,紧绷;若是外感风寒,则会感觉恶寒,出冷汗,鼻塞,咽干口淡,咳嗽嘶哑,锁骨胸部疼痛;若经气不足,虚陷,也会出现肩背酸痛,但是必兼有怕冷,或则呼吸短促,有的还会出现面色苍白,失眠等症状。
二、关于肺经
1、肺经的循行
起于胸部中府穴;从胸走手,行于上肢内侧前缘;止于拇指桡侧指甲旁的少商穴。
2、按摩肺经的最好时间
肺经的经气旺在寅时,即在早上3—5点,但是这是正是睡眠的时间,所以建议在同名经上找,也就是上午9—11点脾经旺时。
3、肺经的主要穴位
中府----胸闷咳嗽中府收
锁骨下窝一寸,距正中线六寸的地方就是。中府穴是肺的募穴,是肺脏气血直接输住的地方,最能反映肺的情况,是诊断和治疗肺病的重要穴位之一;肺功能下降,也会影响到脾失运化吸收。该穴还是肺脏病变出现经络反应的压痛点。此穴是手,足太阳之会,故又能健脾,治疗腹胀,肩背痛等病.
尺泽----肺热泻尺泽
尺泽在肘横纹上肱二头肌肌腱桡侧的凹陷处。为肺经五腧穴的合穴,五行属水,为肺经的子穴,故能清热泻肺,对肺经热引起的咳嗽,气喘,潮热,胸部胀满及咽喉肿痛有效。拍打此穴,则能收到清热泻肺,宣肺利咽的功效。
孔最----治咳最好
孔最,先取掌后第一腕横纹及肘横纹之间的中点,由中点向上量一横指,摸前臂外侧骨头的内缘,即是。
孔最,最能开孔通窍,是肺经的郄穴。用以治疗肺脏比较深重急骤的顽固性疾病。如顽固性咳嗽咯血,咽痛失音,肘痛难寻等。该穴还是“治热汗不出之第一要穴”。只因为汗不能出,咳嗽失音均属“孔窍不痛”拍打此穴能开窍。
列缺----补肾虚之虚,管小病小疾
两手交握。左手食指在右腕背部,食指下即是。
平常生活中,人有时会突然出现不明原因的头痛。其实,大多数都是不经意感受风寒导致的,和鼻塞、流涕一样属于感冒的一个症状。这时按揉列缺穴疏卫解表,加上热敷或者温灸效果会更好。列缺还是八脉交会穴之一,通于任脉,所以本穴不但治头项颈椎病,又能治肺咳气喘,还能治心胃气痛等任脉病症,并且具有补肺肾阴虚的功能。
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