早上起床眼皮肿是肾虚

有些人经常晚上睡觉前好好的，早上起来却发现眼皮肿了，这是肾“管不住”水的表现。“肾主水”的意思，是肾负责主持和调节人体的水液代谢。肾的精气阴阳失调，水液代谢就会发生障碍。

肾在人体水液的代谢中起着决定性的作用，为什么呢？

肾的气化功能促进了全身的水液代谢

进入人体的水液，必须要在阳气的蒸腾作用下，才能像雾和露一样散布到全身，滋养五脏六腑和躯体四肢。而代谢后的水液，也要经过气化，才能转化为汗、尿等排泄物排出体外。肾是人体阴阳的来源和根本，所以人体所有的气化作用都依赖于肾。

肾主升清降浊，司膀胱开合

代谢过程中的部分水液向下输送到肾，经过肾的气化作用，将其中“清”的部分再次散布到全身，而将“浊”的部分则输送到膀胱，化成尿液排出体外。

肾虚，为什么眼皮会浮肿？

肾主水的功能异常，水液排泄出不去，过多的水，特别容易在组织疏松的部位出现。眼皮的组织特别疏松，晚上休息时眼部部位又比较低，所以水液容易聚集，导致水肿。需要注意的是，由于肾问题导致的眼皮浮肿，往往早晨起来比较严重，起床活动后水肿逐渐减轻，可能同时会出现脚腕和小腿水肿。

“管不住”水会怎么样？

肾虚导致的“水液”泛滥远不止眼皮浮肿一项。肾的升清降浊、司膀胱开合的作用失调，小便就会不正常，出现尿频、尿清长、遗尿、尿失禁等，而且身体的其他部位也容易出现浮肿，特别是下肢。

如果经常性的面目浮肿，腰部冷痛酸重，同时还伴有四肢冰凉、怕冷、精神疲倦、脸色苍白，就是典型的肾阳虚弱的表现了。对于肾阳衰弱的人，中医常用巴戟天、核桃肉、枸杞子、山萸肉、金樱子等来温肾益阳

来自：中国健康养生堂