引导语：现在带隐形眼镜已经不仅仅是为了看东西清楚了，更多人选择美瞳来起到大眼的美化效果。然而，佩戴隐形眼镜也是有学问的，如果不能养成良好的习惯，就会对我们的眼睛造成伤害，从而引发不必要的眼部疾病。
1、佩戴隐形眼镜前需要洗手，保证在干净的环境下佩戴隐形眼镜。用脏手佩戴隐形眼镜可能造成红眼病，而红眼病病情严重的患者可能会导致失明。
2、过敏人群佩戴隐形眼镜会使得情况更加糟糕，因为花粉、头屑等小微粒会粘在镜片上直接被带入眼球。所以，如果你的过敏症状比较严重的话，建议佩戴框架眼镜。如果一定要佩戴隐形镜的话，请勤换镜片并做好清洁工作。
3、别忘了随身携带滴眼液——干涩的隐形眼镜在镜片摩擦时会伤害我们的角膜。必要时使用滴眼液可缓解眼球干涩，过敏时要选用抗过敏的滴眼液哦。
4、当洗澡或是去游泳时，请不要佩戴隐形眼镜。水中的硅有很强的吸收性，会造成空气或水下传染病和寄生虫的传播，从而进入眼睛引发眼疾。
5、隐形眼镜的使用寿命不能超过其说明书上所要求的。例如，如果包装上写着使用期限为两周，那么最多戴14天就要丢掉了。因为隐形眼镜上的蛋白质等会加快细菌的滋生，镜片的损耗也会导致佩戴不适。
6、交替性的放松眼部。长时间佩戴隐形眼镜会减少眼球与空气的接触，所以应该尽量选择透气性好一点的隐形眼镜，每天将它们卸下数小时以保证眼球能够充分自由呼吸。
7、每年定期去医院接受眼部检查。如果你的眼睛近视度数增加了，那就一定不可以继续佩戴旧的隐形眼镜了，否则可能会引起头痛或对视力造成影响。
8、不是人人都可以佩戴。首先要了解的一个常识，并不是每个近视的人都可以佩戴隐形眼镜的，要先确认自身有没有眼底疾患后才能去配镜。比如干眼症的人就不能佩戴哦。
9、初戴者时间不宜过长。一般初戴者都会不太适应，毕竟眼睛有异物，总会不舒服的。所以初戴小编建议时间不宜过长，从4小时开始适应，如果后面适应了，可以在6小时哦。每6小时后摘掉休息会。也可以从隐形眼镜和眼镜中互换着戴，慢慢适应。
10、睡觉前摘掉。白天在需要戴隐形眼镜的时候佩戴就好了，尽量不要在每个时刻都佩戴，尤其是在睡觉的时候，眼睛长时间没法放松，有异物睡觉眼睛也会不舒服，每天佩戴隐形眼镜的总时间不要超过16小时。
11、取出隐形眼镜存放浸泡液，平时摘掉隐形眼镜后，一定要放到专用的浸泡液里，确保隐形眼镜不会干瘪掉和与细菌隔离防止感染。
12、定期消毒。要定期给隐形眼镜消毒，消毒液并不是平时用的浸泡液，如果平时用的浸泡液里含有消毒的成分也是可以用的哦，如果你频繁佩戴隐形眼镜的话，那需要保持消毒哦，消毒的时候不是过一下消毒液就好了的，要浸泡一段时间，也可以在浸泡的时候用棉签轻轻在表面清洗下。连存放隐形眼镜的盒子那些全都要消毒哦~
13、指甲不宜长。有使用隐形眼镜的亲们建议不要留长指甲哦，佩戴的时候容易戳到，并且在佩戴隐形眼镜的时候一定要记得用指腹托着，放进眼睛里。
14、卸妆前取下隐形眼镜。有化妆的美眉呢，平时佩戴隐形眼镜的时候要特别注意感染哦，化妆品大部分都有化学物质，不小心弄到眼睛里就要注意马上取消隐形眼镜，防止感染。要卸妆的时候小编建议先取下隐形眼镜再卸妆，预防卸妆的时候不小心沾到眼睛里了。
15、少揉眼睛。除了上面小编说的化妆了的，揉眼睛的话会把化妆品的一些化学物质不小心弄到眼睛里感染，哪怕不化妆的时候，你经常揉眼睛也会不小心把隐形眼镜揉掉外，还会把手里的一些细菌脏东西弄进眼睛里，所以平时戴眼镜时，尽量少揉眼睛哦。
编后语：你可能一直都不知道，隐形眼镜的细菌有上千万，如果佩戴方式错误有可能导致失明哦！所以健康科学的使用隐形眼镜才是正确只选，当然如果没有必要的时候，还是尽量少戴啦！
来自：中国健康养生堂
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