脚趾尖发麻怎么办 教你做3件事

不经意间不知从何起起，脚趾尖开始发麻，专家表示脚趾尖发麻的原因是缺乏微量元素导致的，手指与脚趾血液毛细血管不通，导致发麻现象产生。那么，脚趾尖发麻怎么办，看完本文的内容就知道答案。

造成的原因与长期固定体位工作,颈椎病,腰肌劳损,低血糖,高血脂等有关. 如果脚趾尖已经出现麻木有一段时间了,对照上面的几种原因检查一下.排除一些不可能发生的因素.做一些相关的调理.如果效果没有明显好转,应该到正规医院做全面的的检查了.

调理注意的几个方面包括:

1、工作时经常变换体位,以免造成血液流通缓慢。

2、可以从饮食上注意一些舒筋通络。

3、关于舒筋通络食疗方法,你可以参考我以前回答过的问题。

意见建议：

1、多做一些脚趾的按摩,尤其是在晚上睡觉前.

2、如果脚趾尖的麻木与上面提到某种病症有关,就要积极的采取治疗措施.当主要病症痊愈后,这种现象也会自然消失.

3、必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。

通过上面的认识和介绍，想必大家能对这种脚趾头发麻能有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助的，同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些适合自己的运动的，同时也是希望大家能养成一个早睡早起的习惯的。

来源 ：寻医问药网