不经意间不知从何起起,脚趾尖开始发麻,专家表示脚趾尖发麻的原因是缺乏微量元素导致的,手指与脚趾血液毛细血管不通,导致发麻现象产生。那么,脚趾尖发麻怎么办,看完本文的内容就知道答案。
造成的原因与长期固定体位工作,颈椎病,腰肌劳损,低血糖,高血脂等有关. 如果脚趾尖已经出现麻木有一段时间了,对照上面的几种原因检查一下.排除一些不可能发生的因素.做一些相关的调理.如果效果没有明显好转,应该到正规医院做全面的的检查了.
调理注意的几个方面包括:
1、工作时经常变换体位,以免造成血液流通缓慢。
2、可以从饮食上注意一些舒筋通络。
3、关于舒筋通络食疗方法,你可以参考我以前回答过的问题。
意见建议:
1、多做一些脚趾的按摩,尤其是在晚上睡觉前.
2、如果脚趾尖的麻木与上面提到某种病症有关,就要积极的采取治疗措施.当主要病症痊愈后,这种现象也会自然消失.
3、必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。
通过上面的认识和介绍,想必大家能对这种脚趾头发麻能有一定的了解了吧,同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助的,同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些适合自己的运动的,同时也是希望大家能养成一个早睡早起的习惯的。
来源 :寻医问药网
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