我们每天都在洗脸,但是很多人的皮肤依然油腻不堪,甚至还生长了许多色斑和痘痘。其实,洗脸也有很多的讲究,洗脸的时间过久或者过长都不利于皮肤健康。那么你到底会洗脸吗?下面,让我为大家介绍科学洗脸的十大常识。
洗脸常识一、每日洗脸次数不超过3次
夏季皮肤出油多,有的女孩子想着多洗几次脸,或许还可以抑制痘痘形成。就算是油性皮肤,一天洗脸的次数也不可以多于3次。过度清洁有可能将皮肤表层形成的天然保护膜破坏,刺激皮肤油脂分泌更加旺盛,这样脸则会越来越油,且容易导致皮肤屏障功能受损,敏感脆弱。很多敏感肌肤就是因为过度清洁造成的。
洗脸常识二、洗脸时间不要过长
洗脸按摩时间过长,反而会把刚刚揉出来的油脂污垢又重新揉进皮肤内,导致越洗越不干净。建议用洗面奶在脸上轻轻打圈按摩一分钟左右,把污垢洗出,用清水把污垢和多余的洗面奶成分洗干净就可以了。
洗脸常识三、温水洗脸,控制在35℃左右
用温水洗脸,最佳温度保持在35℃左右,能温和的带走脸上的皮脂、尘埃以及残留物等污垢。有的人会有这样的错误想法,热水的温度可以软化角质,溶解部分油脂,使洁面更彻底。过热的水虽然能帮助软化角质,同样也伤害角质层,油脂被过分清洁,会导致皮肤老化速度加快。而过冷的水会刺激皮肤,使毛孔紧闭,无法洗净污垢。
洗脸常识四、洗脸前先洗手至关重要
洗脸前先用洗手液或肥皂,充分轻柔手心手背,再用流动的清水把手冲洗干净。这之后才能开始洗脸,用手打出的泡沫才是清洁干净的,能起到很好的面部去污效果。
洗脸常识五、尽量使用流动的水
尽量使用充足的流动水。冲洗脸部洗面奶时,除了洗面奶必须用手按在脸上,尽量不多用手和毛巾,而是多用手勺流动水往脸部冲。
洗脸常识六、清洗泡沫要温柔
冲洗的时候注意力度要温柔,太过用力,会把皮肤弄伤。在冲洗好之后需要用湿润的毛巾轻轻在脸上按压。提醒,洁面的过程中要细心,不能粗糙的揉搓肌肤,否则会损伤皮肤的纤维组织,让皮肤弹性受到影响。
洗脸常识七、洁面产品不要使用过量
正确洁面品要适量。过少,洗不干净;过多,造成肌肤敏感、加重肌肤负担、阻塞毛孔。无论你是选择哪一款的洁面产品,洗面奶,洁面乳等,都要记着不能使用过量。假如是清洁不彻底,很容易留下残留,从而伤害肌肤。
洗脸常识八、早晨用清洁力较弱的洁面产品,晚上用较强的
早晚要分开使用不同的洁面产品,因为皮肤处于不同的状态。早上的清洁力度弱,主要清洗睡觉时皮肤分泌出的油脂晚上皮肤上的灰尘油脂脏污多,清洁力要强。因此最佳做法是选择两款效果不一样的洁面产品,早上使用较弱清洁力的,晚上则使用强效清洁的产品。
洗脸常识九、洗脸时不同区域不同对待
要重点清洗T区、发际线和太阳穴处。T型区最易藏污垢,多搓几遍为宜。发际线和太阳穴容易残留,要格外注意清洗,眼睛比较敏感,留在最后清洗。
洗脸常识十、检查发际线的泡沫
检查一下发际线位置的泡沫洗干净没有,发际线处泡沫清洗不干净有残留时容易额头长痘。如果你脑门爱起痘痘,一定要在洗脸后检查下是否有残留,及时清理干净,确保皮肤上没有任何残留泡沫。
清洁皮肤是护肤中最重要的一步,我们只有掌握科学的洗脸技巧,才能够有效的清洁皮肤,改善皮肤状况。以上十大洗脸常识能够帮助你科学洁面,让你的皮肤更加细腻干净。同时需要特别提醒大家切勿滥用洗面奶和香皂等物品。
来源 :寻医问药网
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